餐后血糖值20.降不下来怎么办
餐后血糖值20.降不下来怎么办
这么高的血糖值很快就会出现并发症的！建议您尽快服用正规的降糖药或注射胰岛素来控制血糖！
这么高的血糖值很快就会出现并发症的！建议您尽快服用正规的降糖药或注射胰岛素来控制血糖！
在日常生活当中要对饮食进行控制，尤其是不要摄入过多的糖分，而且也可以适当的去加强一些体育锻炼，同时在生活当中可以去服用一些降糖药物，选择一些药物的话要遵从医嘱，如果说在餐后血糖比较高的话，那么可以去加大这种剂量的使用。一般来说，如果降糖药使用口服的控制，控制不了的话，要去使用胰岛素进行说完了。
想要控制餐后血糖，最好的方法就是在饮食上进行控制。在饮食上应该严格的控制糖类的摄入，做到营养均衡。要注意多种营养元素的补充，不能偏食。也不可暴饮暴食，最好能够三餐定时定量，因为暴饮暴食能够使餐后血糖波动较大。2、运动必不可少如果餐后血糖比较高，那么有氧运动一定是必须要进行的，最好到此结束了？。
餐后血糖为什么总是降不下来 -
餐后血糖降不下来的话，多半原因是在饮食上吃了一些含糖量高的食物。因此想要降血糖的话，建议在饮食上多下功夫，不要吃含糖量高的食物。血糖高就把嘴管住，不要吃巧克力、蜜饯、冰淇淋、奶油蛋糕等。还有就是在生活方式中多多注意，多做有氧运动，多锻炼身体。
可能原因是：1.饮食糖和淀粉没有控制好。2.胰岛素效价低或者是剂量不足，3.存在胰岛素抵抗。指导意见：建议你多喝水，多运动，减肥，多吃水果和蔬菜，严格按糖尿病饮食，低盐低脂饮食。可以改用中长效胰岛素如诺活灵R30，口服降血糖药格列美脲，拜阿司匹林，复合维生素B治疗。
血糖高难降下来怎么办? -
一、运动最省钱最有效的健身方法就非运动莫属了，每天只需要花费半个小时左右的时间就可以提高体质，保持优美的体型，当然对于维持血糖的平衡状态也非常有效。运动虽然有效，但是也要采用正确的方式才可以，刚开始不要给自己安排太大的运动量，按着循序渐进的原则进行锻炼，血糖慢慢就可以降下来了。二、控制到此结束了？。
1，饮食上多多注意，把嘴管住，不要吃含糖量高的食物，像蜜饯、巧克力、红糖、冰淇淋等那些。2，可以吃一些有助于降血糖的食物，像洋葱、黑木耳、苦瓜、南瓜、黄瓜、山药等这些食物。3，生活中多锻炼身体，多运动，跑步、骑自行车、游泳等，老年人打打太极。注意事项：不要吸烟、不要和太多的酒，保持等会说。
吃什么能把餐后血糖降下来? -
餐后血糖可以通过调整饮食习惯、增加运动量以及服用药物等方式降下来。饮食方面，多吃清淡易消化的食物，尽量减少高脂、高糖的食物摄入。也可以喝点千红靶膳。千红靶膳的主要成分是茶多酚、类黄酮等有益成分，是从茶叶和蔬菜中提取的。而且是药企生产的，也比较放心。
1、注意饮食健康当血糖升高要避免进食糖及含糖食物，特别是糖尿病人，应减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物。进食要少食多餐，并且清淡饮食，多吃蔬菜水果，比如说胡萝卜、苹果、枸杞、洋葱等等食物有饱足感，可以有效降低血压和胆固醇，可以帮助降血糖。2、多进行运动锻炼每天坚持做等会说。