青果的主要成分
青果的主要成分 -
青果的主要成分油橄榄果由果肉和果核两部分组成。果肉占果实重量的70％~90％，果核占10％~30％，组成果肉的主要成分是：水分（70%~75%），油（6%～30％）、糖类（2%～6％）、粗蛋白（1%～3％）、纤维（1%～4％），灰分（06%～1％）、果胶（0.3%～0.6％）、苦味素（酚）（1%～3％）
青果即橄榄，橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适于女性、儿童食用。国内外研究资料表明橄榄果实中还含有滨蒿内酯，东莨菪内酯，（E）3，3-二羟基-4，4-二甲氧基芪后面会介绍。
青果的主要成分油橄榄果由果肉和果核两部分组成。果肉占果实重量的70％~90％，果核占10％~30％，组成果肉的主要成分是：水分（70%~75%），油（6%～30％）、糖类（2%～6％）、粗蛋白（1%～3％）、纤维（1%～4％），灰分（06%～1％）、果胶（0.3%～0.6％）、苦味素（酚）（1%～3％）
青果即橄榄，橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适于女性、儿童食用。国内外研究资料表明橄榄果实中还含有滨蒿内酯，东莨菪内酯，（E）3，3-二羟基-4，4-二甲氧基芪后面会介绍。
简介：橄榄也叫青果，青子，是橄榄科植物橄榄的果实，主要营养成分有蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁，抗坏血酸，挥发油等。食用功效：橄榄性平味酸，涩，入肺经和胃经，具有清热润肺，生津止渴，解毒利咽的作用。饮食宜忌：本品不宜过量食用。食疗医方：1.清热利尿，生津止渴，润肺止咳。莱菔50好了吧！
青果含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、复合维生素，并含滨蒿内酯、没食子酸等。种子含挥发油，油中含香树脂醇等；种仁含多种脂肪酸，油酸是主要成分，还含麝香草酚、香芹酚、己酸、辛酸、癸酸、月桂酸、肉豆蔻酸、硬脂酸、棕榈酸、亚麻酸和十八碳二烯酸。青果的临床应用广泛，包括治疗细菌性痢是什么。
哪些属于青果? -
常见的青果有以下几种：1. 青梅：指未成熟的梅子，中内带籽；虽然口感酸涩，但因其含有丰富的维生素C和生物酶，是一款非常健康的水果。2. 青苹果：指未成熟的苹果，表皮为青色或者浅绿色；此时果肉的口感较硬，比成熟的苹果酸涩，但有利于降低血糖和胆固醇。3. 青柠檬：指未成熟的柠檬，表皮为绿黄色希望你能满意。
青果的果实呈纺锤形，表面有不规则深皱纹，果肉灰棕色或棕褐色，果核（内果皮）梭形，质坚硬，通常分为三室，每室内有极薄的种子和两片子叶。青果的味道涩中带甜，以个大、坚实、肉存、味先涩后甜者为佳。青果的性味归经为甘、酸、涩、平，归肺、胃经。它的主要功效是清热解毒、利咽化痰。青果可有帮助请点赞。
青果有什么功效? -
【中药名】青果qingguo【别名】橄榄子、白榄、黄榄果、忠果。【英文名】CanariiFructus【来源】橄榄科植物橄榄CanariumalbumRaeusch.的成熟果实。【植物形态】常绿乔木。树冠呈圆塔形，树干直立，呈灰白色，有黏性的芳香树脂溢出。奇数羽状复叶，互生，长15~30厘米；小叶9~15片，对生，椭圆状披针形，..
暑热烦渴、醉酒、鱼蟹中毒、鱼骨鲠喉等情况。16、青果的功效与作用吃法包括了解其别名、营养成分和食用方法等。青果的食用禁忌也需要了解，以充分发挥其功效。17、青果被誉为“肝胃之果”，作用包括清咽生津、除烦醒酒、解河豚毒等。青果常用于咽喉病症，具有平肝开胃、滋养肺阴、清痰理气等功效。
青果的功效与作用 -
2、1青果中富含超氧化物歧化酶，能清除体内自由基滋润皮肤增加皮肤弹性延缓衰老2青果具有激活脂类分解酶的作用，具有降脂的功效3青果中丰富的油柑酸等成分，具有抗菌的作用4青果内含蛋白质碳水化合物。3、青果的功效与作用适用于咽喉肿痛烦渴咳嗽痰血等橄榄味甘酸，性平，人脾胃肺经，有清热解毒利咽化痰等我继续说。
10. 青果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、复合维生素等成分，种子含挥发油和多种脂肪酸，油酸是主要成分。11. 青果使用注意：阴虚火旺、咯痰带血者禁用。12. 青果食用方法多样，如橄榄炖猪肚子，可补虚损、健脾胃，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。橄榄又名青果，中医素来称橄榄为“肺胃等会说。