防暑降温
防暑降温的主要措施有哪些 -
1、及时饮水根据气温的高低，一般人员每天喝1.5至2升水，高温作业人员每天喝3-5升水，兼食瓜果和新鲜蔬菜。适当摄入盐分，补充因大量出汗导致的电解质流失。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。2、及时散热多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤，当过于炎热的时候应该冲淋头到此结束了？。
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1、及时饮水根据气温的高低，一般人员每天喝1.5至2升水，高温作业人员每天喝3-5升水，兼食瓜果和新鲜蔬菜。适当摄入盐分，补充因大量出汗导致的电解质流失。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。2、及时散热多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤，当过于炎热的时候应该冲淋头到此结束了？。
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1. 遮阳伞或帽子2. 太阳眼镜3. 保湿喷雾或化妆水4. 薄透气的衣服5. 防晒霜或防晒喷雾6. 电风扇或空调7. 清凉饮品和水果8. 清凉的浴巾或毛巾9. 关闭窗帘或百叶窗10. 游泳衣或泳装。
1、及时饮水及时给身体补充水分是夏季防暑的重中之重，天气炎热身体出汗量大，需保持体内有充足的水分可以消耗。建议多喝白开水、淡盐水、茶水，饮料要适量，因为饮料中含有大量糖，多喝饮料可能会造成血糖升高、肥胖等等。2、外出做好防晒尽量避免在最炎热时段外出，外出穿戴好防晒用品，比如戴帽子、戴到此结束了？。
防暑降温的主要措施有哪些 -
1 、在烈日下做好防晒工作，在暴露部位适当擦一些防晒霜，戴上草帽、遮阳伞，穿布质的长裤和长袖衬衣等，2 、保证充足的睡眠，3、多洗温水澡帮助体温散发，4、多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料，5、常备点防暑药物：霍香正气水(丸、胶囊)、人丹、十滴水、六一散、暑症片等。6到此结束了？。
法律依据：《防暑降温措施管理办法》第十一条用人单位应当为高温作业、高温天气作业的劳动者供给足够的、符合卫生标准的防暑降温饮料及必需的药品。不得以发放钱物替代提供防暑降温饮料。防暑降温饮料不得充抵高温津贴。第十二条用人单位应当在高温工作环境设立休息场所。休息场所应当设有座椅，保持通风良好好了吧！
夏季防暑降温措施 -
1、室内利用风扇和水蒸发降温。室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样也可起到降低室温的作用。2、西瓜清热解暑利尿：我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。西瓜富含维生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等等我继续说。
防暑降温药品有哪些防暑降温的药品比较常见的有人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、金银花露以及中药汤剂有紫雪、至宝丹、安宫牛黄丸等。在临床上，患者一旦出现了中暑的情况：首先，应该及时的将其转移到凉快的地方，脱去其衣服，平卧休息。其次，必要的时候给患者多补充含有淡盐水、凉开水改善患者的电解质到此结束了？。
夏季防暑降温措施有哪些? -
1、定时饮水夏季防暑降温最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗，建议多喝白开水、淡盐开水和茶水，但应少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良影响。2、多吃含水量高的蔬菜水果含水量高的蔬菜有冬瓜、黄瓜、西红柿、丝瓜、苦瓜。含水量高的水果有后面会介绍。
第十一条用人单位应当为高温作业、高温天气作业的劳动者供给足够的、符合卫生标准的防暑降温饮料及必需的药品。不得以发放钱物替代提供防暑降温饮料。防暑降温饮料不得充抵高温津贴。第十二条用人单位应当在高温工作环境设立休息场所。休息场所应当设有座椅，保持通风良好或者配有空调等防暑降温设施。第十三条用人好了吧！