重庆哪家医院治疗抑郁症比较好(
我家孩子抑郁症怎么去哪里治
1、建议带她去镇上的一家诊所看看精神卫生专科机构诊断，根据诊断结果在大夫指导下用药，并辅助心理治疗效果会更好。可以口服谷维素，多虑平，需要药物治疗，结合心理疗法。
2、孩子得了抑郁症应该积极的治疗，因为孩子处在发育期，综合性的治疗方案应该强调心理治疗第一位，药物治疗放在之后。常用的心理治疗是支持性的心理治疗、认知行为疗法、人际关系治疗、家庭治疗等。
3、孩子的治疗在家庭治疗中，不但要对孩子关心治疗，对家庭父母以及其他看护者都要进行一些心理治疗，让家庭的所有环境更协调，有利于孩子的成长，这种环境非常重要。支持性的心理治疗是指通过倾听、解释、指导、鼓励和安慰患者正确认识自己，对待自己的疾病主动的配合治疗，也有利于孩子在学校环境中调节人际关系。常用的药物治疗可以小剂量的使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，有一部分可以使用，但是强调小量，减少副作用少。
1、建议带她去镇上的一家诊所看看精神卫生专科机构诊断，根据诊断结果在大夫指导下用药，并辅助心理治疗效果会更好。可以口服谷维素，多虑平，需要药物治疗，结合心理疗法。
2、孩子得了抑郁症应该积极的治疗，因为孩子处在发育期，综合性的治疗方案应该强调心理治疗第一位，药物治疗放在之后。常用的心理治疗是支持性的心理治疗、认知行为疗法、人际关系治疗、家庭治疗等。
3、孩子的治疗在家庭治疗中，不但要对孩子关心治疗，对家庭父母以及其他看护者都要进行一些心理治疗，让家庭的所有环境更协调，有利于孩子的成长，这种环境非常重要。支持性的心理治疗是指通过倾听、解释、指导、鼓励和安慰患者正确认识自己，对待自己的疾病主动的配合治疗，也有利于孩子在学校环境中调节人际关系。常用的药物治疗可以小剂量的使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，有一部分可以使用，但是强调小量，减少副作用少。
2、运动
3、沟通
4、调整好自己的睡眠时间
心理治疗：面对抑郁症的发生对患者的心理难免会带来的一定的影响，其实面对太多的事情我们会变得非常的颓废，所以在生活我们不要指望别人帮助你，要指望别人。调节好自己的心理状态勇敢的往前走。找一些自己比较感兴趣的事情或者再寻找其他成功的机会，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
运动：适量的运动除了增强自身的体质，也是可以是自己的情绪得到很好的发泄，加强体育运动，增进食欲、增强精神上的勤奋向上意识。抑郁症患者引发的一方面原因也有饮食的影响的问题，所以我们一定要注意饮食的营养平衡，坚持有规律的一日三餐，保持精力充沛。
沟通：在生活中沟通是可以解决的很多事情的，只有良好的沟通，找到解决问题的突破口，才能在做任何事情的变得自信。通过学习如何更有效地与他人交往，抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突，获得家人和朋友的支持。
调整好自己的睡眠时间：很多时候下班后拿着手机开始看各种综艺节目，这样一直下去会导致自己处于兴奋的状态，很晚才能休息，所以在生活中要养成良好的生活习惯。其实抑郁症也是分轻重的，那么对于轻度抑郁症的治疗方法是讲究有规律的生活方式，确保休息、睡眠时间，以维持自律神经的平衡。抑郁症的治疗还要给以他们心灵上的休息，可以适当的多聆听舒缓音乐。
家里有抑郁症病人应该怎么办
1、每天坚持运动，运动能消耗人的体能，从而提高睡眠质量。
2、睡前吃一些辅助睡眠的食物：如：牛奶，雪菊茶等。
3、寻求中医的帮助。许多中医院有专门的睡眠障碍科，喝一到两个疗程的中药也能改善睡眠。当然，也可以去看西医。
抑郁症怎么治疗 1、走出这个封闭的空间
2、增加锻炼时间
3、睡觉时不要想其他东西
4、为自己找一点感兴趣的事物
5、吃的食物清淡一些
6、多与不同的人沟通
7、不要随便使用抗抑郁的方法或者药物
抑郁症患者最常见的症状是独自呆在封闭空间，比如卧室、卫生间等，这时要改变这个习惯，要走出这个封闭的空间，走出家门，到外面去感受一下。最好去一些绿色植物茂盛、空气清新的地方，比较能够缓解心情。
增加锻炼时间。要多吃去走走，尤其是要多参加一些户外运动，比如爬山、跑步等等，这不仅能锻炼体魄，还对调节心情非常有帮助，能够大大缓解抑郁症。
睡眠质量不好是抑郁症的症状，所以睡觉时不要想其他东西，想睡多久就睡多久，而且不用分时间场合，随时想睡了就睡，不要去专门想该怎么睡觉，自然而然，睡眠就会逐步改善。
为自己找一点感兴趣的事物。因为抑郁症的人总是很茫然，不知道该干些什么，这时候，给自己找一些兴趣爱好，比如说出门摄影、绘画、看电影、逛公园等等，可以转移一部分注意力，逐渐将注意从迷茫调节到生活工作中。
平日里吃的食物最好是清淡一些的，多吃各类的蔬菜和水果，尽量少吃肉类，因为肉类吃多了容易燥，对心境影响不好。
多与不同的人沟通，这一点是最有效最直接的解开内心封闭的方法，一旦与人交流多了，心静自然而然会开阔起来，抑郁也会不药而愈。
不要随便使用抗抑郁的方法或者药物，如果感觉情况有些严重，最好尽早去咨询专业医生。
抑郁症治疗的好办法 1、心理治疗
2、运动
3、沟通
4、调整好自己的睡眠时间
心理治疗：面对抑郁症的发生对患者的心理难免会带来的一定的影响，其实面对太多的事情我们会变得非常的颓废，所以在生活我们不要指望别人帮助你，要指望别人。调节好自己的心理状态勇敢的往前走。找一些自己比较感兴趣的事情或者再寻找其他成功的机会，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
运动：适量的运动除了增强自身的体质，也是可以是自己的情绪得到很好的发泄，加强体育运动，增进食欲、增强精神上的勤奋向上意识。抑郁症患者引发的一方面原因也有饮食的影响的问题，所以我们一定要注意饮食的营养平衡，坚持有规律的一日三餐，保持精力充沛。
沟通：在生活中沟通是可以解决的很多事情的，只有良好的沟通，找到解决问题的突破口，才能在做任何事情的变得自信。通过学习如何更有效地与他人交往，抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突，获得家人和朋友的支持。
调整好自己的睡眠时间：很多时候下班后拿着手机开始看各种综艺节目，这样一直下去会导致自己处于兴奋的状态，很晚才能休息，所以在生活中要养成良好的生活习惯。其实抑郁症也是分轻重的，那么对于轻度抑郁症的治疗方法是讲究有规律的生活方式，确保休息、睡眠时间，以维持自律神经的平衡。抑郁症的治疗还要给以他们心灵上的休息，可以适当的多聆听舒缓音乐。