邓超减肥40斤食谱
邓超为新戏暴瘦40斤,晕厥6次 -
他在20天内暴瘦40斤，一天一公斤的节奏！也就是比他原本的体重还要再少20斤，一米八的身高减到63公斤左右，谁说只有女人为了漂亮不要命的？男人认真起来更可怕。这回可把邓超虐惨了！因为不能靠锻炼，只能纯饿了，什么可乐米饭大盘鸡，珍珠奶茶方便面，全部拿走别客气。他严格遵守营养师的食谱搭配希望你能满意。
为了表现好体型差异，邓超先增重了20斤，锻炼出影片中影子境州健美的身体；之后，要重新拍大都督子虞的戏份，邓超严格按照营养师的食谱暴瘦40斤，身体消瘦，面容憔悴。在子虞给境州伪造刀伤时两人处在同一场景，我们可以清晰地看出这种区别之大。在性格的表现上，子虞阴险狠毒，喜怒藏于心，他的表情常常隐是什么。
他在20天内暴瘦40斤，一天一公斤的节奏！也就是比他原本的体重还要再少20斤，一米八的身高减到63公斤左右，谁说只有女人为了漂亮不要命的？男人认真起来更可怕。这回可把邓超虐惨了！因为不能靠锻炼，只能纯饿了，什么可乐米饭大盘鸡，珍珠奶茶方便面，全部拿走别客气。他严格遵守营养师的食谱搭配希望你能满意。
为了表现好体型差异，邓超先增重了20斤，锻炼出影片中影子境州健美的身体；之后，要重新拍大都督子虞的戏份，邓超严格按照营养师的食谱暴瘦40斤，身体消瘦，面容憔悴。在子虞给境州伪造刀伤时两人处在同一场景，我们可以清晰地看出这种区别之大。在性格的表现上，子虞阴险狠毒，喜怒藏于心，他的表情常常隐是什么。
邓超减肥想起了邓超在最近的一部电影中，一个人因为需要饰演两个不同状态的人物，一个胖一个瘦，硬是减掉40斤的体重，作为一个一线明星，见多了耍大牌不配合的天王巨星，邓超真的是业界良心，称职的演员。可想而知，最后电影的口碑确实不错，邓超精湛的演技，加上两个角色之间的切换，纷纷感叹，邓超是什么。
还有在《影》的拍摄中，邓超分饰两角，演出时，邓超先是增肥20斤，之后又在2个月内暴瘦40斤，以至于在片场走路都要有人搀扶，还昏厥了6次，只能靠吃巧克力维持体力。这样拼命的好演员值得我们尊敬。结语任何的成功都不是天上掉馅饼，总得经过千锤百炼和不断的艰辛付出。演员也是，在我们看到的光鲜背后说完了。
你怎么评价邓超的演技? -
邓超的演技我是非常赞同的，邓超的演技我感觉就是比一般人都是非常非常厉害的，他演戏的时候呢，我感觉他都是本次演出的，我感觉他的本色演出能力非常的强，他比较有自信，邓超这个人呢，什么都不好，就是有自信，就算她没有演技的话呢，他也被他的自信掩埋了他的那些缺点。
以瘦为美的审美取向，几乎折磨着每一个人。胖的人想减肥，不太胖的人想减肥，本来很瘦的人也要减肥，至少要保持住。周围的人们为了减肥，想尽了各种招数，但奏效的人很少。最起码都不像明星减肥那样奏效。邓超为了演张艺谋电影《影》，短短时间减肥40斤，变瘦速度让人惊叹。郭麒麟小时候一直是个小有帮助请点赞。
生活就是和自己较劲 -
远远没有，在饰演强壮的境州角色杀青之后，他需要2个月内急速减重40斤。虽然有营养师的食谱搭配，这样急速降体重也是对身体不利的，但是为了角色邓超可谓是拼了。正常男人健康的减肥每天摄入的热量应该是1800千卡，但是邓超连续15天每天800千卡的摄入，30天之后更重症状不适症状开始出现，即便是这样他也是0等会说。
1、《影》的外观很美。张艺谋以黑、白、灰为主要色彩，描绘了一幅极具中国水墨风格的画。如果你仔细观察，你会发现无论是在官邸、总督府之上，还是在荆州市竹林之间，还是在山水背景下，在精致的构图和色调处理下，水墨画的意境和魅力都会显现出来。这种视觉美的影响是非常直观的，这是这部电影最显著的有帮助请点赞。
为了减肥,娱乐圈的明星对自己有多狠呢? -
邓超在拍摄张艺谋的《影》一饰两角，一个身形挺拔，一个瘦骨如柴，需要在短时间内快速增减体重。剧组希望看到的是一身肌肉，不单单只是一身肥肉，邓超增重的同时还要去健身房疯狂锻炼。等第一角色戏拍完了，就马上要在两个月内减重40斤，剧组安排了专业的营养师搭配食谱，为了更好的角色效果，邓超几乎好了吧！
网上流传着邓超的减肥食谱和运动量，真不是一般人能坚持下来的。因此，邓超的减重也成了这部片子的看点。不管怎么说，今年的中秋国庆档影片确实值得一看，也许还会从中跑出黑马，也未可知。禾田飞歌：混迹于媒体圈的码字工。微信公众号：禾田飞歌（ID：ahetian2017)&#还有呢？