这本书能让你戒烟全文免费阅读

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使用百度网盘免费分享给你，链接是：提取码：hq2c 该书作者是一位事业有成的会计师，也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄，每天100只烟，日益恶化的健康状况，使他几乎陷于绝望。1983年，他终于发现了“轻松戒烟法”，告别了烟瘾。从此，他立誓为这个世界解决吸烟问题有帮助请点赞。
你是否曾为烟雾缭绕的依赖而困扰？这本书告诉你，戒烟并非一场意志力的马拉松，而是瞬间见效的转变。它以科学的方法，让你告别痛苦的戒断症状，无需硬性戒除，也不再受尼古丁的控制，多巴胺的诱惑不再是上瘾的借口。吸烟，这个看似短暂的解脱，实则是对呼吸系统（肺癌、肺纤维化的威胁）和心血管健康的无希望你能满意。
《这本书能让你戒烟》——一次“失败”的戒烟计划 -
吸烟是会给身体带来一点东西的，除了尼古丁毁掉的健康。正如书里所说的，可以让大脑兴奋，分泌“多巴胺”，那是能让人快乐的东西。如果从短期来看，我让老爸戒烟，是不是就剥夺了她那一刻的短暂快乐？尽管从长远来看那是非常健康的有好处的选择。就像对一个背着一壶水走在沙漠里的人说：你不要喝水，..
01用一本书就可以戒烟？别开玩笑了！如果你读过了，就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”，这不仅仅是一个或几个烟民的体会，而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟枪，你完全可以一边点上一支烟，一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现，烟瘾会在阅读中不知不觉消失。02我们等我继续说。
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这书能让你戒烟
回答：;uk=1258828449&app=zd 这个有！
戒烟第1天——读《这本书能让你戒烟》有感 -
《这本书能让你戒烟》是一个名叫亚伦·卡尔的会计师写的，注意，他不是作家，前职业是会计师，一个有着33年烟龄、一天最少六七十支，一般100支烟左右的家伙，后来发现快乐戒烟法后辞职专门开戒烟门诊。这本书我早在14年就买回来了，但是仅仅读到一半就读不下去了。回过头来想，之所以读不下去： 一是按照作者介绍，等我继续说。
百度都能搜到，我在电脑、ipad、手机上都下载了，随时看，3月1日刚看完，目前戒烟5天，很轻松，戒烟决心大增，很好的书，我准备在淘宝买一本收藏，作为戒烟纪念。如果实在下载不到，把你邮箱发给我，我直接发给你， TXT、PDF都有。

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