运动出汗多是好事还是坏事
运动非常容易出汗,是好事还是坏事
所以出汗是一件好事，它可以帮助你凉爽，让你骑车骑得更远，跑步跑得更久。如果不正常流汗降温，体温达到40摄氏度，你就会有中暑的危险。
所以出汗是一件好事，它可以帮助你凉爽，让你骑车骑得更远，跑步跑得更久。如果不正常流汗降温，体温达到40摄氏度，你就会有中暑的危险。
恭喜你，这是好事起码说明了两点1：您的基础代谢很不错！2：您身体内水份的补充比较好！基础代谢好，说明你跑步没有白跑，起码做到了清除肺部的污浊之气，而且锻炼了心肺，最重要的是，您代谢掉了多余的脂肪而且大量的出汗，说明汗腺也比较发达，这样对皮肤也很不错需要注意的是，您在跑步缺失大希望你能满意。
在正常情况下是好事；如果过度运动是坏事。运动后出汗是散热的正常表现，这是身体自我调节体温的一种方式。出汗可以帮助身体散热，降低体温，防止体温过高导致身体受损。此外，出汗还可以帮助身体排出废物和多余的水分，有助于维持身体的平衡和健康。但如果运动过于剧烈或时间过长，导致出汗过多，可能会引起脱等会说。
打乒乓球爆出汗,是好事还是坏事?如何对待? -
回答：病情分析： 您好，剧烈运动导致出汗过多，需要积极的调养。指导意见： 您好，出汗多容易导致体内的电解质和水分的丢失，需要及时的补充相应的电解质和水分。一般问题不大的。
一.就是长期不运动，身体体质会下降，突然跑步会流汗，这是虚汗，不能说是好，二.坚持跑步后，同等运动量下，流汗时间会推迟，而且量也会减少，这时感觉比较舒适，流汗是好事。总的来说，运动流汗总不是坏事，多是在排除你体内淤积杂质，毒素等，并且增强体质同时可使人神清气爽，肌肤健美。运动等会说。
每次跑步流汗特别多是好事还是坏事? -
当然还有一种情况，就是你的汗腺比其他人更发达，所以更容易流汗。我以前减肥就是汗腺比别人发达，加上胖子本来就流汗很多，后来瘦下来，流汗就不多了。2、减肥基础是饮食加上适量运动其实说白了减肥的基础就是饮食，调整饮食结构，让摄入小于消耗，这样才能缩小脂肪细胞体积，真正起到减肥的作用。运动好了吧！
同样的运动消耗也少了。随着体重的下降，你要加强运动强度，跑得更快，强度更大。天天练到时没必要，累了休息一天两天并不影响长期的运动效果，关键要坚持运动习惯，并且强度不断增加。出汗多不是好事，但是运动不出汗又没啥效果，所以如果出汗多注意及时补水。避免脱水。
...但是我出汗总是比别人多,不知道是好事还是坏事,我人也很精神没有觉 ...
如果你的人稍微相对别人大个一点的话，你运动出汗比别人多是正常的你觉得精神疲劳以及出汗多，那可能是肝不好，你有时间就上医院去检查一下吧不过个人还是推介你去看中医，去大医院看不出什么东西还浪费大把的钱，
1. 出汗的情况因人而异，也受环境因素影响。在炎热的夏季，大量出汗是正常的生理反应，因为身体需要通过排汗来散热。2. 如果在天气凉爽或不适宜的情况下，仍然大量出汗，这可能是身体出现了问题。这种情况下，出汗并不是好事，应该及时就医检查。3. 运动后出汗是对身体有益的。出汗可以帮助排出体内毒素等我继续说。