请问腿上青筋明显该怎么办
怎么改善腿上的青筋
每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。用按摩油按摩液可以促进血液循环！或者练下腿部运动1）锻炼小腿肌肉。小腿肌肉是一个辅助血泵，帮助静脉把血液泵回心脏，可减慢静脉曲张恶化。当小腿长期缺乏运动，便失去了这个功能，骑脚踏车、步行和游泳都有助强化小腿肌肉。2）睡眠后面会介绍。
每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。用按摩油按摩液可以促进血液循环！或者练下腿部运动1）锻炼小腿肌肉。小腿肌肉是一个辅助血泵，帮助静脉把血液泵回心脏，可减慢静脉曲张恶化。当小腿长期缺乏运动，便失去了这个功能，骑脚踏车、步行和游泳都有助强化小腿肌肉。2）睡眠后面会介绍。
腿部的青筋凸出考虑是静脉曲张引起的，症状轻的静脉曲张除了穿弹力袜保守治疗之外，在日常的生活中应该要避免长时间站立或坐位的姿势，避免久坐久站，注意休息，不要劳累，站立工作者在工作休息时，宜将鞋脱掉，双脚抬高，足部要高于心脏30厘米以上。长时间行走后，回到家中，也应将双脚抬高15分钟，这样，可有帮助请点赞。
血管本来就是热胀冷缩很正常如果你实在不放心到医院去看看吧！
怎么改善腿上的青筋 -
1、压力疗法：比较常见的有静脉曲张袜，但是静脉曲张袜只是保守治疗方法，换句话说就是只能延缓病情的发展，并不具备治疗的效果。2、硬化剂治疗：将高张性溶液注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，使其封愈后消失。但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛，色素沉淀，甚至发炎，红肿，溃烂等后遗症，..
形成蚯蚓状的改变，这个时候就是严重的静脉曲张了。因此腿上有青筋要根据其严重程度，选择合适的治疗手段，也要根据静脉曲张的预防和治疗原则来进行，要避免久坐、久立，休息时把腿垫高，尽量穿压力袜来延缓期进一步进展。如果确实症状比较明显，而且血管突出也比较严重，也要考虑及时的手术治疗。
静脉曲张腿上的青筋该怎么办 -
一般静脉曲张患者如果没有出现不适的情况的话是不需要治疗的，病症需要考虑为下肢静脉曲张及精索静脉曲张疾病，可以出现腹股沟区出现的隐痛不适，其次就是下肢出现疼痛，主要还是需要采取彩超检查证实，轻度的话则是不需要治疗，严重的话则是需要采取手术治疗的。
建议：坚持不懈打绑腿，休息时松掉对血管有维护保养功效，帮助更强的开展静脉曲张的照护。腿上青筋明显是怎么消除：慢跑慢跑可合理防止或改进静脉曲张的产生，由于在迅速徒步时，腿部肌肉的规律性收拢，能够起相近泵的功效推动静脉血流回到心脏。当长时站起或座位时，腿部肌肉欠缺收拢，则非常容易导致静脉说完了。
小腿肚子出现青筋 -
1.足浴每晚以40摄氏度左右的温水泡脚半小时以上。最好在水中加入些能够促进血液循环的生姜片，这样可以加速腿部的微循环，有利于减轻腿部的静脉淤血，有效防止静脉曲张。另外，每晚临睡前，用热水泡脚，还有助于安神催眠。2.高抬脚最好配合着足浴一起做。每晚泡脚后，平躺于床上，将脚部垫起，略高于是什么。
可以治疗的，腿上有青筋凸起可能是静脉曲张导致的。静脉曲张就是生活中常见的“蚯蚓腿”，俗称“炸筋腿”，主要是由于静脉压过高，导致血管突出皮肤表面。静脉壁软弱、静脉瓣膜缺陷及浅静脉内压增高，是引起静脉曲张的主要原因。多见于从事持久站立工作、体力活动强度高，或久坐少动者。建议趁早到正规的等我继续说。