请问我脚后跟疼的原因(
导致脚后跟疼的原因
有时候我们出现脚后跟疼的情况，第一反应可能是走路足部劳损引起的脚后跟疼，脚后跟疼是怎么回事呢?下面我们来分析一下引起脚后跟疼的常见原因都有哪些吧。
脚后跟疼是怎么回事?
1、穿鞋不当引起足跟痛
长期穿鞋不当是很容易引起脚后跟疼的，尤其是穿一些不舒适的，比如高跟鞋。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这要求我们在穿鞋的时候让脚掌受力均匀，在韧带得到适当的放松的情况下，才可以避免脚后跟疼。
2、骨刺引起脚后跟疼
这种情况多发于中老年人身上，骨刺隆起可加重局部软组织的摩擦、劳损，导致无菌性炎症从而引起脚后跟疼，这种疼痛跟与局部炎症反应的轻重有明显关系，可以通过X光片检查看到根骨结节的骨刺。
3、脂肪垫萎缩引起脚后跟疼
我们人体脚后跟部分布有脂肪，可以形成一层稳妥的纤维垫，这样可以保护我们的足跟骨质不被磨损，但若人体足部脂肪垫萎缩的话，这就很容易导致脚后跟受损而疼痛。
4、损伤引起脚后跟疼
如果脚上有局部外伤，则可能引起脚后跟明显的疼，比如骨裂、跌打外伤、跟骨骨折等，这些因素引起的脚后跟疼还会出现肿胀和压痛的表现。
除了某些疾病引起的脚后跟疼痛外，其它的一些因素日常是可以很好的避免的。
有时候我们出现脚后跟疼的情况，第一反应可能是走路足部劳损引起的脚后跟疼，脚后跟疼是怎么回事呢?下面我们来分析一下引起脚后跟疼的常见原因都有哪些吧。
脚后跟疼是怎么回事?
1、穿鞋不当引起足跟痛
长期穿鞋不当是很容易引起脚后跟疼的，尤其是穿一些不舒适的，比如高跟鞋。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这要求我们在穿鞋的时候让脚掌受力均匀，在韧带得到适当的放松的情况下，才可以避免脚后跟疼。
2、骨刺引起脚后跟疼
这种情况多发于中老年人身上，骨刺隆起可加重局部软组织的摩擦、劳损，导致无菌性炎症从而引起脚后跟疼，这种疼痛跟与局部炎症反应的轻重有明显关系，可以通过X光片检查看到根骨结节的骨刺。
3、脂肪垫萎缩引起脚后跟疼
我们人体脚后跟部分布有脂肪，可以形成一层稳妥的纤维垫，这样可以保护我们的足跟骨质不被磨损，但若人体足部脂肪垫萎缩的话，这就很容易导致脚后跟受损而疼痛。
4、损伤引起脚后跟疼
如果脚上有局部外伤，则可能引起脚后跟明显的疼，比如骨裂、跌打外伤、跟骨骨折等，这些因素引起的脚后跟疼还会出现肿胀和压痛的表现。
除了某些疾病引起的脚后跟疼痛外，其它的一些因素日常是可以很好的避免的。
1、脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。
2、考虑是跟腱炎或是趾膜炎的可能性较大。指导意见：建议您看外科，详细检查一下，然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了。
3、可能和骨刺、骨质增生、缺钙有关 意见建议：可以拍片检查一下。
军训脚后跟疼的原因
1、多半是足底筋膜炎。
2、足底筋膜炎的发病机理是由于足底的筋膜长期承受应力刺激，当负荷超过了它的承受能力，就会引起足底筋膜的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎症发生。除了运动负荷强度超过足底筋膜承受能力外。如果穿的鞋不合适，也会造成足底压力不均，导致足底筋膜炎发生。例如站太久，走太多的路及穿了不对的鞋子，鞋底磨得太薄或鞋子太硬都是患病诱因。
3、可以做适当的拉伸，例如提踵训练，踮脚走路的训练恢复。
我的脚后跟疼还麻木是什么原因
1、脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。
2、考虑是跟腱炎或是趾膜炎的可能性较大。指导意见：建议您看外科，详细检查一下，然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了。
3、可能和骨刺、骨质增生、缺钙有关 意见建议：可以拍片检查一下。
军训脚后跟疼是什么原因 军训脚后跟疼的原因
1、多半是足底筋膜炎。
2、足底筋膜炎的发病机理是由于足底的筋膜长期承受应力刺激，当负荷超过了它的承受能力，就会引起足底筋膜的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎症发生。除了运动负荷强度超过足底筋膜承受能力外。如果穿的鞋不合适，也会造成足底压力不均，导致足底筋膜炎发生。例如站太久，走太多的路及穿了不对的鞋子，鞋底磨得太薄或鞋子太硬都是患病诱因。
3、可以做适当的拉伸，例如提踵训练，踮脚走路的训练恢复。