血糖高怎样才能降下来
孕妇血糖高怎样才能降下来
1、远离含糖高的食物，暂时不要再吃精米精面做的食物，现在的米面含糖量达到80—90%,这么多的糖吃到身体里，由于维生素B族已经在加工时被刮掉了，身体没有办法帮助这些糖利用掉，就很容易造成血糖高。正是由于我们把米面作为主食，所以米面才是我们饮食当中最大糖的来源。要改吃一些高质量的碳水，比如说红薯，土豆，好了吧！
1、远离含糖高的食物，暂时不要再吃精米精面做的食物，现在的米面含糖量达到80—90%,这么多的糖吃到身体里，由于维生素B族已经在加工时被刮掉了，身体没有办法帮助这些糖利用掉，就很容易造成血糖高。正是由于我们把米面作为主食，所以米面才是我们饮食当中最大糖的来源。要改吃一些高质量的碳水，比如说红薯，土豆，好了吧！
回答：问题分析： 你好，血糖血糖高正常的4倍还是比较高的，需要考虑正规的药物如二甲双胍或者是胰岛素控制血糖， 意见建议： 另外注意饮食控制糖，淀粉类的食物摄入，注意每天按时使用药物控制血糖
维生素B族有助于血糖稳定。因此，应多摄入富含维生素B族的食物，如动物肝脏、肾脏、小麦胚芽粉、酵母粉、豆类、鸡蛋等。对于长期糖尿病患者，单靠食物可能不足以康复，需要额外补充维生素B族营养素。此外，长期糖尿病患者可能还需补充浓缩营养素，如蛋白质粉、维生素B族、维生素C、多种营养素片、钙镁锌铜锰铬等矿物质，等会说。
血糖高怎么降低 -
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关键词：健康 血糖高 降血糖 糖尿病 新陈代谢，血糖偏高不要急，1个动作每天5分钟，有助稳定血糖，
空腹血糖高怎样才能降下来 -
降血糖的话，首先要在饮食上多多注意。平时多多运动，不要吃那些含糖量高的食物。可以在饭后选择喝一些三才翠藤。
血糖高可以通过饮食和药物来控制，在饮食上应该注意，主食一般以米、面为主，可以多吃粗粮、杂粮，其中富含的大量维生素，也有利于降低血糖。通过药物来控制，如果血糖较高时，可以通过注射胰岛素来降低血糖。 已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论收起 Shewuchanggong 2019-07-24 · TA获得超过6089个赞后面会介绍。
血糖高吃什么可以降下来? -
血糖高的人多吃2样蔬菜，分泌胰岛素，降低血糖，预防糖尿病，
在血糖高的患者身上，要进行生活方式干预，同时必要的时候搭配降糖的药物就能下降。生活方式干预就是饮食、运动，自我血糖的监测和心理的调整。主要是进行低糖、低脂的饮食，主食一类的尽量的控制量，多吃一些瘦肉和蔬菜，主食主要是以粗纤维和粗粮为主，而且要控制量，每天的油脂大约小于25克，就是低脂的后面会介绍。