蛋黄派的营养价值
蛋黄派适合当早餐吗? -
——按照新标准，蛋黄派这种食品的蛋白质含量普遍很低，不能作为补充蛋白质的来源。鸡蛋黄的蛋白质含量达15%以上，而蛋黄派的蛋白质含量与此相差甚远。成年人每天的蛋白质需要为女性65克，男性75克，然而吃100克蛋黄派（通常为4个派左右）仅能供应4~6克蛋白质，根本不能满足早餐的营养需要。相比之有帮助请点赞。
蛋黄派其实是有一定的营养的，因为它里面富含了蛋白质，但是蛋黄派的热量相当于其他的糕点来讲的话，是要高许多的，而且蛋黄派的一个胆固醇含量也是非常的高。所以如果我们把它当做是一种零食，偶尔吃一下，这样没有什么问题。但是如果我们把它当成一个早餐长期的去吃的话，其实就不是特别建议了。因为好了吧！
——按照新标准，蛋黄派这种食品的蛋白质含量普遍很低，不能作为补充蛋白质的来源。鸡蛋黄的蛋白质含量达15%以上，而蛋黄派的蛋白质含量与此相差甚远。成年人每天的蛋白质需要为女性65克，男性75克，然而吃100克蛋黄派（通常为4个派左右）仅能供应4~6克蛋白质，根本不能满足早餐的营养需要。相比之有帮助请点赞。
蛋黄派其实是有一定的营养的，因为它里面富含了蛋白质，但是蛋黄派的热量相当于其他的糕点来讲的话，是要高许多的，而且蛋黄派的一个胆固醇含量也是非常的高。所以如果我们把它当做是一种零食，偶尔吃一下，这样没有什么问题。但是如果我们把它当成一个早餐长期的去吃的话，其实就不是特别建议了。因为好了吧！
专家表示，蛋黄派这种食品的蛋白质含量普遍很低，不能作为补充蛋白质的来源。成年轻体力劳动者每天的蛋白质需要量为女性65g，男性75g，早餐的蛋白质需要量为20-25g，然而吃100g蛋黄派（通常为4个左右）仅能供应4-6g蛋白质，根本不能满足早餐的营养需要。相比之下，早上吃1个100g面粉制作的馒头或3片等我继续说。
——新标准中并没有对蛋黄派中所添加的香精，却可以提供18克蛋白质，其中不仅含有大量饱和脂肪酸，蛋黄派与其说是一种营养食品，很多人都喜欢用它作为方便早餐，不如说是一种口感食品，要求它的口感细腻柔软有弹性。鸡蛋黄的蛋白质含量达15%以上。——新标准对蛋黄派的口感品质提出了要求，没有氢化植物说完了。
蛋糕和蛋黄派有营养吗?喝完牛奶能一起吃蛋糕吗? -
蛋黄派还含有多种食品添加剂，比如山梨糖醇液、膨松剂、黄明胶、明胶、稳定剂等，这是使蛋黄派比起其他蛋糕保存时间久的原因。重医附属儿童医院营养师龚丽子表示：“蛋黄派本身的营养含量不高，就和水果糖一样，儿童偶尔当零食吃还可以，但是作为早餐来说，营养价值完全达不到。”两种食物是可以在一起吃等我继续说。
1、蛋黄派这种食品的蛋白质含量普遍很低，不能作为补充蛋白质的来源。鸡蛋黄的蛋白质含量达15％以上，而蛋黄派的蛋白质含量与此相差甚远。成年人每天的蛋白质需要为女性65克，男性75克，然而吃100克蛋黄派（通常为4个派左右）仅能供应4～6克蛋白质，根本不能满足早餐的营养需要。相比之下，吃一个说完了。
一个蛋黄派的热量是多少 -
5%；涂饰蛋黄派的蛋白质含量≥4%。鸡蛋黄的蛋白质含量达15%以上，而蛋黄派的蛋白质含量与此相差甚远。成年人每天的蛋白质需要为女性65克，男性75克，早餐的蛋白质需要约为20~25克；吃100克蛋黄派（通常为4个派左右）仅能供应4~6克蛋白质，根本不能满足早餐的营养需要。
蛋黄派有鸡蛋的成分哦，也有一点营养的。不过妈妈弄的荷包蛋当然是最有营养的啦。
吃蛋黄派真的影响智力? -
是的，会对孩子的智力有影响。孩子摄入过量的反式脂肪酸将容易导致肥胖，增加患心脑血管疾病的风险，还会影响智力发育，主要体现在记忆力减退上，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。饼干、糖果、奶油蛋糕、冰激凌、珍珠奶茶、蛋黄派、方便面、早餐麦片、油炸食品等零食含有较多的反式脂肪酸。此外，洋有帮助请点赞。
由于其浓郁的蛋香味、松软的口感和丰富的营养以及独立包装便于携带，且保质期比普通糕点明显延长，受到了消费者的青睐。市场上的蛋黄派所用的糖类主要为蔗糖，保湿剂大部分是山梨糖醇。外形看似小面包，但吃起来十分酥软，里面有类似黄油的东西，富含蛋白质。特点外形美观、香甜爽口、营养丰富。