英语中jogging是什么运动
英语中jogging是什么运动 -
慢跑，
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慢跑（英语：Jogging或称Footing），亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。慢跑技术1、跑步的节奏应该尽可能的维持不变，躯干伸直，双臂弯曲，两手放松，头不能摆动。呼吸同样应该有节奏，用鼻子吸气，嘴还有呢？
慢跑前要做好准备动作，慢跑时要穿合适的鞋和松宽的衣服，跑法要正确，而且需要一般良好健康情况和明确目的。慢跑的关键在于坚持，平均一周需要3次训练。如果一直坚持下去，4到5年之后可以参加马拉松。
英语里面,慢跑,快跑分别是什么单词 -
慢跑是jog，例如：我认为像慢跑、举重这样的运动不符合自然规律。I consider activities such as jogging and weightlifting as unnatural 快跑其实就是跑，这个用的词很多，根据当时情况有不同的词可以表示快跑。用的最多的就是run了，这个就不举例了。另外还有比如：她快跑到门口。She raced to the 到此结束了？。
1、慢跑（英语：Jogging或称Footing）：亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。2、深蹲：众所周知，深蹲是练大腿的王牌动作。而深蹲恰好是最需要大肺活量和强健心脏的动作。深蹲的标准，腰背保持直线，髋好了吧！
有氧运动及其特点是什么? -
慢跑（英语：Jogging或称Footing），亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。3.骑自行车运动优点：延缓大脑老化，提高神经系统的敏感度；提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车对内脏器官的耐力等我继续说。
慢跑(英语：Jogging或称Footing)，亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。多年以来，慢跑一直是最流行的选择，这项运动可以独自愉快的进行，它可以起到增强心血管系统的功能，锻炼健美的身材，曾强双腿的是什么。
有氧运动有哪些 -
1、跳绳跳绳是一种有效减肥的有氧运动。跳绳具备很多独特的优点。如果我们每天跳绳半个小时，是一项有效的健美运动，而且对心肺系统等各种器官的协调性具有相当大的帮助，还能有效训练个人的反应能力和耐力，保持个人体态的健美性和协调性，从而达到减肥的目的。2、瑜伽瑜伽是现代女性追求的有氧运动之一，..
范文：jogging 慢跑Today I woke up at 7 a.m.今天我早上7点醒来。At 7：30 I went jogging on my high school’s rustic jogging track.My sister and her friend kept me company.在7：30我去慢跑在我的高中的乡巴佬慢跑跟踪。我的姐姐和她的朋友陪着我。But they just did two turns 后面会介绍。