肝经时间是几点到几点
敲胆经,刮肝经,敲带脉,敲胃经,脾经,按摩心包经,分别应该在什么时间?谢 ...
敲胆经应在早晨效果较好，敲带脉最好是在饭后1小时，空拳，力度因人而异。
丑时是指凌晨1点到3点，这个时候是肝经当令。这个时候一定要有好的睡眠，否则你的肝就养不起来。在这个时候阳气生发起来，而这个时候叫丑时，丑时是什么样子呢？丑字就像是手被勒住了，就好比这个时候阳气虽然生发起来，但你一定要有所收敛，有所控制，就是说升中要有降。所以要想养好肝血，1点到3是什么。
敲胆经应在早晨效果较好，敲带脉最好是在饭后1小时，空拳，力度因人而异。
丑时是指凌晨1点到3点，这个时候是肝经当令。这个时候一定要有好的睡眠，否则你的肝就养不起来。在这个时候阳气生发起来，而这个时候叫丑时，丑时是什么样子呢？丑字就像是手被勒住了，就好比这个时候阳气虽然生发起来，但你一定要有所收敛，有所控制，就是说升中要有降。所以要想养好肝血，1点到3是什么。
⑴ 寅时(3点至5点)，手太阴肺经最旺，是呼吸运作时间。其特点“多气少血”。“肺朝百脉。”肺将肝所储藏的新鲜血液送往全身，迎接新的一天到来。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。⑵ 卯时(5点至7点)，手阳明大肠经最旺，有利于排泄。“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接说完了。
10点30之前睡最好！
几点睡对身体最好?中医教你器官排毒时间! -
丑时：凌晨1点到3点，走肝经，此时最适合睡觉休养身体寅时：凌晨3点到5点，走肺经，此时容易咳嗽，须注意保暖卯时：清晨5点到7点，走大肠经，起床排便最合宜辰时：早上7点到9点，走胃经，*** 腹部与进食巳时：早上9点到11点，走脾经，建议可以多拍打小腿午时：上午11点到下午1点，走心经希望你能满意。
肺经运行的时间是几点 凌晨3-5点。人体有十二条正经，这十二经络的运行更十二时辰有着相配比的关系。凌晨1-3点为肝经的运行时间，到3点时肝经与肺经相互交接。在凌晨3-5点这一个时间段肺经的气血处在子午流注这个顺序上，此时肺经的气血较为旺盛。像肺功能不好的人，可能会在这个时间段因为肺到此结束了？。
倪海厦 的那个视频讲座里有关于 肝经或肺经 流注时间与疾病关系的啊...
午时为11:00-13:00,两个小时为一个时辰，其他的时辰自己推一下，或者去网上搜索下也很方便。人的脏器对应十二时辰，十二时辰又与十二月份遥相呼应。肺为天幕，横膈为地，肾为水在下，肝为木在水上，此为水生木，脾土在横隔，心属火，在天幕下方土地上方。人呀，和天地是一样的，是个小天地，你等我继续说。
中国传统医学说，人应该在晚上22点就上床，23点前要睡觉。23：00-1：00胆经最旺，要平躺在床上睡觉；1：00--3：00肝经最旺，要在熟睡的状态下；3：00-5：00肺经最旺，熟睡状态才能补肺气养肺；5：00-7：00大肠经最旺，要起床排便。所以，有的人认为晚上超过11点不睡就叫熬夜，有的人则有帮助请点赞。
什么时间睡觉养肝 -
凌晨1~3点睡眠时进入肝脏的血流量比站立时多数倍，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。中医认为，凌晨1~3点是肝经“值班”的时间，这个时段是养肝的最佳时间。好睡眠是护肝良药。睡眠不足，肝病患者代谢功能受影响，全身所需的营养不够用，良好的睡眠可以减少营养消耗，有利于肝病康复。
此时熟睡胜过其他时间。如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢，所以丑时久不入睡者，面色青灰，情志倦怠而易躁怒，易生肝病。3、寅时（3点－5点）肺经最旺，将肝贮藏的解毒的新鲜血液输送到百脉。《素问·经脉别论》说：“脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于后面会介绍。