缺乏维生素b12的症状是什么
维生素B12对人体很重要,缺乏时会出现4种症状,4类人最容易缺乏
（1）贫血：维生素B12缺乏时，早期会出现疲劳、虚弱、厌食等症状。随后可出现高胆红素血症、轻度黄疸，严重时还伴有白细胞和血小板减少。（2）消化道症状：部分患者会出现厌食、消化不良、腹泻、舌炎等症状。（3）皮肤症状：可导致皮肤黏膜色素沉着。（4）神经、精神症状：大多数患者表现为手足等会说。
（1）贫血：维生素B12缺乏时，早期会出现疲劳、虚弱、厌食等症状。随后可出现高胆红素血症、轻度黄疸，严重时还伴有白细胞和血小板减少。（2）消化道症状：部分患者会出现厌食、消化不良、腹泻、舌炎等症状。（3）皮肤症状：可导致皮肤黏膜色素沉着。（4）神经、精神症状：大多数患者表现为手足等会说。
维生素B12缺乏主要发生在缺钴地区。因为犬消化道内微生物无条件合成维生素B12，乃需从饲料中供给。犬缺乏维生素B12时表现为厌食、营养不良、生长停滞、贫血、毛粗乱、肌肉软弱，有的还可见到皮炎及后肢运动失调等症状。所有的植物性饲料中均不含维生素B12；动物性饲料中以鱼粉、肝脏、肉粉含量最多，且易被到此结束了？。
我们人体中所需的维生素有很多，其中就包括维生素B12，如果缺少这种物质，那身体的造血功能就会受到影响，甚至还会影响到神经血管的健康。
人体缺乏维生素B12,除了贫血,还会出现这4个状况 -
一、容易犯困，经常瞌睡。这是因为维生素B12是为人体红细胞携带氧气的器官，如果缺乏维生素B12，就会导致人体血液供氧不足，人体器官缺氧，就会肌肉无力，精神不佳。记忆力下降。二、缺乏维生素B12的人会经常感觉手脚发麻，经常听到有一些五十岁左右的妇女，说身上经常有针刺感，但是去摸的时候又找不到准备的还有呢？
1.皮肤苍白或黄疸若是我们体内缺乏维生素B12时，体内红细胞的质量就会变得很差，一旦红细胞破裂，就会释放出很多的胆红素，因而就会使我们皮肤出现泛黄，形成类似于黄疸的症状。不仅如此，若是长期这样下去，体内就会陷入缺少红血球的循环之中。这样就极易引发恶性贫血症状，导致面无血色皮肤苍白等症状。因后面会介绍。
缺乏维生素B12的人,身体或会有这些表现,不妨对照下,及时补充 -
维生素B12参与红血球的生成，当缺乏维生素B12时会影响到红血球的生长和繁殖，使皮肤呈现苍白色。此外如果红血球没有发育成熟，便会被肝脏分解，那么体内就会释放出褐色的胆红素，使皮肤出现黄疸的症状。维生素B12缺乏时会影响到后细胞的生长，导致身体贫血，而严重的贫血则会影响到呼吸功能，导致呼吸变的及希望你能满意。
首先是体能和精神方面的变化。 身体总是感觉虚弱，疲劳，经常头晕目眩，而精神方面，则会出现抑郁、记忆力减退，注意力变差，甚至是行为改变等，都有可能是缺乏维生素B12所导致的相关症状。身体的虚弱，疲倦，头晕等症状，可能是维生素B12缺乏导致的贫血问题所导致，而精神方面的变化，则不但与贫血有关，..
当出现这3种表现,说明缺乏维生素B12了,尤其3类人最需要注意 -
容易消化不良：如果你近期经常出现食欲不振、消化不良、舌炎，都说明机体很可能缺乏维生素B12，导致胃酸分泌过多或过少导致的反应，不能忽视。除了以上的症状，这几类人最需要提高警惕：糖尿病人群：对于长期服用降糖药的人群，当维生素B12的机理长期与相关药物形成一种障碍，机体不能吸收更多的维生素B12后有帮助请点赞。
第五： 贫血、疲劳、气短，如果当出现贫血问题的时候，一般还会伴有疲劳、气短等一系列的症状，但是如果已经出现了神经以及精神的症状，这很有可能不仅仅只是贫血这么的简单。贫血其实是典型的维生素B12缺乏症，严重的贫血可以导致疲劳、呼吸的困难，以及充血性心力衰竭的相关症状，比如：踝关节的水肿，夜间希望你能满意。