红茶好还是绿茶好准确答案
红茶和绿茶哪个好? -
红茶、绿茶两种茶都很好，但我个人更偏爱红茶，所以我会认为红茶更优一些，推荐饮用红茶养生。但若真的有兴趣坚持多喝，最好对比一下适用人群再做饮用选择，同时也希望这篇文章对您有所作用，望采纳，谢谢。
一、红茶的功效与作用：红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，饮用红茶能使人骨骼强壮，为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。红茶可以有很好的预防骨质疏松的作用后面会介绍。
红茶、绿茶两种茶都很好，但我个人更偏爱红茶，所以我会认为红茶更优一些，推荐饮用红茶养生。但若真的有兴趣坚持多喝，最好对比一下适用人群再做饮用选择，同时也希望这篇文章对您有所作用，望采纳，谢谢。
一、红茶的功效与作用：红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，饮用红茶能使人骨骼强壮，为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。红茶可以有很好的预防骨质疏松的作用后面会介绍。
1、口感不同。红茶经过发酵，其鞣质被凝固而不溶于水，所以不如绿茶涩，比较适口；但由于叶内的芳香油大部分挥发掉了，因而没有绿茶清香。2、制作方法不同：绿茶制作时不经过任何发酵过程，采摘后直接杀菁、揉捻、干燥而成的茶。红茶是发酵茶，以适宜的茶树新芽叶为原料，经工萎凋、揉捻（切）、发酵等我继续说。
绿茶好。红茶和绿茶都有各自的独特魅力和好处，所以选择哪种茶取决于个人口味和需求。红茶是经过完全发酵的茶叶，通常具有浓郁的口味和深红色的汤色，它含有较高的咖啡因，还含有茶多酚。绿茶则经过轻微或无发酵处理，保留了茶叶的天然色素，通常具有清淡的口感和淡黄绿色的汤色。中国的茶叶种类很多，分类也等会说。
红茶和绿茶哪个好 -
乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有：日照红茶、祁红、滇红、越红、川红等。红茶和绿茶都各有优劣，比较好坏主要是放在谁身上，因为人喝茶是需要根据体质去选择的。比如实火旺的人就适合喝绿茶，有助于清热。身体寒的人适合喝红茶，有助于温胃。
1、红茶好。2、红茶在加工的过程中发生了化学反应，鲜叶中的化学成分变化比较明显，茶多酚减少了90%以上，并且产生了茶黄素和茶红素等新的成分，香气物质有所增加，所以红茶具有香甜味醇的特征。3、每一个女性都希望自己容颜靓丽，皮肤吹弹可破，但是随着工业化进程的加快，现代空气中夹杂着各种污染物质说完了。
红茶好还是绿茶好 -
红茶绿茶都好。绿茶和红茶都是比较好的，只不过要根据不同的选择来进行判断，一般认为绿茶是一种清凉解暑的茶，所以对于一些经常上火的人来说，是可以适当的选择一些绿茶的，对于陪颤顷一些火气旺的人来说，喝一些绿茶可以帮助达到一个比较好的调理的效果，而红茶可以帮助温养胃，是一种比较温和的茶，所等我继续说。
红茶和绿茶都是比较好的，需要根据个人体质去选择红茶还是绿茶。红茶的属性非常温和，不会对人体的肠胃有太大的刺激，即使是脾胃虚弱的人群也可以放心的饮用红茶，经常喝红茶最常见的功效就是可以帮助胃肠消化，还可开胃口增加食欲，红茶还是养生的佳品，它可以去油腻。红茶里面含有的多酚类化合物还具有非常好了吧！
喝红茶好还是绿茶好?有什么依据么? -
了解喝茶的真正好处我们应该知道茶的好处。茶，即使有茶多酚等抗氧化物质，但其含量并不高，所以如果想喝茶来达到抗病、治病的目的，也不是很现实。喝茶的好处，无论是红茶还是绿茶，都可以增加饮水量，帮助加速人体新陈代谢，从而减少便秘和痤疮的发生。茶的健康，绿茶和红茶到底哪一种比较好，看营养后面会介绍。
绿茶属于不发酵茶氨基酸含量高，红茶经过发酵，茶多酚氧化为茶红素，茶黄素等，形成红茶特定的色香味，从抗癌角度来说，绿茶确实是比红茶好，而且是6大基本茶类中最好的，据中国预防医学科学院营养与食品研究所韩驰教授介绍，茶叶含有500多种化学成分，其中多酚类占20%至35%。茶多酚经过氧化后会形成茶说完了。