笔记:萨古鲁
笔记:萨古鲁 -
真正重要的东西只是在慢慢构建中……萨古鲁回答冥想给身心带来的益处仅仅是“副作用”) 如果你能看见，你就会知道为什么事情会发生。当你看不见的时候，你会认为事情是随机或偶然发生的。你认为这要么运气要么是不走运。你与周围人的冲突有多大，简单来说是你对周围的情况和人关于他们自身的局限和可能性没有觉知。
最近看了一些印度瑜伽士萨古鲁的演讲视频，真是非常喜欢他。他的话简单明了智慧，给人启示。我会逐渐做笔记分享。如今，有些人工作过度，身体不健康。而大多数人则是劳作不足，导致身体不健康。如果你200年前生活在这个星球上，那么你身体的活动至少是现在的20倍。你得走路，你得用双手做一切事情。如是什么。
真正重要的东西只是在慢慢构建中……萨古鲁回答冥想给身心带来的益处仅仅是“副作用”) 如果你能看见，你就会知道为什么事情会发生。当你看不见的时候，你会认为事情是随机或偶然发生的。你认为这要么运气要么是不走运。你与周围人的冲突有多大，简单来说是你对周围的情况和人关于他们自身的局限和可能性没有觉知。
最近看了一些印度瑜伽士萨古鲁的演讲视频，真是非常喜欢他。他的话简单明了智慧，给人启示。我会逐渐做笔记分享。如今，有些人工作过度，身体不健康。而大多数人则是劳作不足，导致身体不健康。如果你200年前生活在这个星球上，那么你身体的活动至少是现在的20倍。你得走路，你得用双手做一切事情。如是什么。
从外在转到内心，从脑转向心我记得我写过一篇读书笔记，讲的是萨古鲁的书《内在工程》，阅读量还不错。内在工程讲的就是，想要解决外面的问题永远解决不完，唯有回到自己的内在，去找到“我是一切根源”。张一鸣企业做到现在，还真的开始由外向内转，由脑向心转了。因为心是无限的、多维的。2021年是什么。
所以，答案不在神那里，而在自己的心中。但与此同时他也提到一个现象：古往今来结过婚的灵性大师寥寥无几。初看这段，觉得有点惊讶，也有点恍然大悟。细想，这不就是之前萨古鲁说到的“当你可以和整个世界发生爱情的时候，为什么还要只爱上一个人”吗？ 爱，本应是无限的，我们与万物都是一体。把爱限制在一男后面会介绍。
稻盛和夫《心》读书笔记 -
李欣频老师，张德芬老师推崇的瑜珈大师萨古鲁说过，要对你看到的每一件事物和事情做到100%回应，和他们取得链接。和别人链接的最好的方式就是关爱他人，利他之心。当看到稻盛和夫成立公司第三年开始说公司的使命是追求全体员工物质和精神两方面的幸福时，我觉得非常感动。如果说只是为了自己，想不干就不还有呢？
认同萨古鲁所说的那句话，“如果你快乐，就不大可能去做对你来说愚蠢的事”，不做错的，那我们基本上就是在一个正确的方向上了。其实不被不好的情绪控制，方法同上，因为某种连续的情绪积累就形成了某种心态。日常生活中最好能尽量多地观察自己的情绪，然后接纳它，让自己尽量处于比较平和的心理状态，以上都能做到了，还有呢？
拍打+瑜伽+芳疗+艾灸,自己做自己的医生 -
精神层面，我运用南老在书中说的“数息法”配合练习萨古鲁的声音瑜伽，得到非常奇妙的体验。现在我已经把它融入到夜莺系列课程的“灵动赋能”课程里。实验证明，这样的经验多少是可以复制给其他人的。课程里就有学员和我有着同样的体验。那不是一两篇文章能够说得清楚的。这里就先谈身体层面的吧。那呼吸到底是什么还有呢？