硒食补好还是药补好
缺硒补什么?食物
食补加药补效果更明显。药补方面可以考虑体恒健牌硒维康口嚼片。它含富硒麦芽分、维生素E和β—胡萝卜素，高活性，高吸收率，易被机体吸收利用；高利用率，这是硒麦芽最显著的优点，可充分发挥硒在体内应有的作用；天然，不含激素，安全无任何毒副作用，提高身体免疫力。
食补加药补效果更明显。药补方面可以考虑体恒健牌硒维康口嚼片。它含富硒麦芽分、维生素E和β—胡萝卜素，高活性，高吸收率，易被机体吸收利用；高利用率，这是硒麦芽最显著的优点，可充分发挥硒在体内应有的作用；天然，不含激素，安全无任何毒副作用，提高身体免疫力。
补硒可以通过食补、药补两种途径来完成补充。人体补硒应根据对身体微量元素的检测结果，遵照“缺多少硒补多少，不缺不补，食补为主、药补为辅”的原则。很多人都知道，适当吃些含硒量高的食物，如大蒜、蘑菇、蛋类、花生、银杏等等，可以补充一定的硒。鉴于不同的人体，消化吸收功能也有所不同，不一有帮助请点赞。
1．人工补硒：补硒好的补硒是有机硒硒麦芽，具有食用安全、无毒副作用、吸收利用率高、营养价值高（如高水平的维生素，高质量的蛋白等）等优点。没有副作用也利于吸收。是理想补硒的首选。常用的有硒维康口嚼片。能提高患者的免疫力与抵抗力。2．自然补硒：食取野生、天然的硒含量高的自然生长的食等会说。
请问富硒食品对老人的健康有帮助吗? -
硒被称为人体微量元素中的抗癌之王，经常吃含有硒的食物可以提高身体免疫力，有防止糖尿病，白内障，心脑血管等疾病的发生。当然个人觉得还是食疗比较好，毕竟保健品也是药啊，可以吃些豆类蛋类食品，祝健康长寿，还有多陪陪他们~~
可能含硒食物还不一定能完全吸收完。但是富硒水却不一样，水里是含有高浓度的硒元素，而水也很容易被身体所吸收的，喝富硒水补硒效果会更好，因此我是推荐大家喝富硒水来补硒的，我现在正在喝的富硒水品牌就很不错的，叫心脉山泉，推荐大家去喝喝看。想了解更多可以百度一下说完了。
缺硒食补和药补哪个效果好 -
食补好，不过中国百分之七十的地区都缺硒，是个缺硒大国，所以食补不是很好补，建议也可以通过营养食品来补充，比如说富硒酵母片，杰出的“杰”“康诺”的。酵母里面硒为有机硒，更有利于身体的吸收利用，硒是“抗癌之王”且可以预防其他疾病的产生，你可以做个了解，祝健康希望你能满意。
可以的，如果硒缺乏可以补充的，一般推荐食补，严重的话也可以根据医生指导药补一般来讲，动物性食物中的硒含量要优于植物性食物，尤其以海产品，动物内脏为甚，是补硒很好的途径；植物性食物里面也有区别，首先是这些食物生产的地区，如果这些地区是高硒区（虽然非常少见，例如湖北恩施、陕西紫阳等），..
硒对人体的作用、如何补硒? -
硒对人体的作用：硒是人体必需的微量元素，对人体生命活动非常重要，参与合成人体内多种含硒酶和含硒蛋白，具有多种生物功能。对大多数人而言，适量补充硒元素，对维持身体健康、预防某些疾病发生具有积极的意义。补硒的方法：自然补硒就是通过自然的方式来补硒，通常是指从食物中摄取补充硒元素。补硒的等会说。
药补不如食补，最好选择富硒的食物来进行补充，这样既安全又效果好。