硒的十大功效和作用
硒对人体的作用 富含硒的食物有哪些
1、抗氧化、抗衰老。人体内的氧化损伤，会引起人的生病、衰老。而硒可以激活人体自身的抗氧化系统，控制沉降的氧化损伤，预防疾病的发生。硒的抗氧化作用，是维生素E的五百倍以上。2、保护和修复细胞。硒在体内的细胞质中的抗氧化物，具有代谢活性，保护细胞的接触结构，减少氧化损伤。保护细胞，进而保护说完了。
1、抗氧化、抗衰老。人体内的氧化损伤，会引起人的生病、衰老。而硒可以激活人体自身的抗氧化系统，控制沉降的氧化损伤，预防疾病的发生。硒的抗氧化作用，是维生素E的五百倍以上。2、保护和修复细胞。硒在体内的细胞质中的抗氧化物，具有代谢活性，保护细胞的接触结构，减少氧化损伤。保护细胞，进而保护说完了。
1.支持免疫系统：硒可以促进免疫系统的发挥作用，增强身体对疾病的抵抗力。2.抗氧化：硒是一种强力的抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基损伤的影响。3.维护心脏健康：硒可以降低心脏病和中风的风险，同时有助于降低胆固醇水平和血压。4.改善精子质量：硒可以提高男性精子的数量和质量，从而增加受孕的可能性说完了。
硒：抗癌之王硒能有效阻断肿瘤细胞的营养供应，协助巨噬细胞和白细胞杀灭癌细胞并对放、化疗起到增效减毒的作用。降低吸烟嗜酒者以及城市居民的肿瘤、胃肠癌及肝癌的发生率和死亡率。早期肿瘤细胞患者服用硒可以防止肿瘤生长转移。晚期肿瘤患者，尤其不能进行手术和放、化疗的重症患者服用硒，可以防止癌细有帮助请点赞。
市面上补硒保健品很多,请问有什么区别,哪种最好? -
目前市场上补硒保健品主要成分分为无机硒（亚硒酸钠）、有机硒（硒酵母）、纳米硒。上海四通纳米技术港有限公司出产的“硒旺胶囊”是目前市场上唯一通过国家认定，获卫生部批准的“纳米硒”产品，比传统无机硒（亚硒酸钠）、有机硒（硒酵母）的生物活性高5--7倍，同时又它具有无机硒、有机硒没有的是什么。
作用：1、促进儿童生长，智力发育，改善营养不良状态，保护视力，提高抗病能力。2、排除体内有毒，有害物质，修复损伤。3、减轻辐射损伤，保护，脾脏，肝脏。4、清除尾气粉尘对人体的污染，降低铅蓄积的毒性，修复损伤，形成细胞抗氧化保护。5、清理毒素，修复损伤，保护呼吸系统，心脑血管，增强免疫功能。6、清理毒素，后面会介绍。
钾卡硒铜对人体有什么危害 -
据硒粮香营养专家介绍硒对人体有十大功效：1、提高人体免疫。硒能增强免疫系统对病毒、异物及体内病变的识别能力，提高免疫系统细胞吞噬、杀菌的能力，提高免疫系统细胞增殖、抗体合成的水平，从而提高机体免疫功能。2、抗氧化、延缓衰老。硒的抗氧化效力不仅比维生素E高500倍，而且硒能激活人体自身抗氧化系统等我继续说。
（1）抗氧化作用：硒是谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）的组成成分，每摩尔的GSH-Px中含4克原子硒，此酶的作用是催化还原性谷胱甘肽（GSH）与过氧化物的氧化还原反应，所以可发挥抗氧化作用，是重要的自由基清除剂（是维生素E的50--500倍）。在体内，GSH-Px与维生素E抗氧化的机制不同，两者可以互相补充等会说。
硒与矽有什么不同?予防癌症是要多食含硒的食物。矽有什么功效?
硒的作用有很多，归纳起来大概有十种： 1、硒能提高人体免疫机能。硒能增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力，提高免疫系统细胞增殖、抗体合成以及血液中抗体的水平，提高免疫系统细胞吞噬、杀菌的能力，从而提高机体免疫功能，从根本上提高对疾病的抵抗能力。2、硒能防癌抗癌。 癌症希望你能满意。
硒能提高人体免疫，促进淋巴细胞的增殖及抗体和免疫球蛋白的合成。硒对结肠癌、皮肤癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症具有明显的抑制和防护的作用，其在机体内的中间代谢产物甲基烯醇具有较强的抗癌活性。硒与维生素E、大蒜素、亚油酸、锗、锌等营养素具有协同抗氧化的功效，增加抗氧化活性。同时，硒具有减轻和缓解重金属毒性还有呢？