硒吃多了有毒吗(
博硒食物硒的含量吃多了会中毒吗
硒吃多了可能会对身体造成一定的危害，会导致部分的人群产生毛发脱落，手指变形等多种的危害，硒是身体里面不可或缺的一种微量元素，对人体的作用比较高能，用于抗自由基同时还可以排出毒素，但是补硒量过多很可能就会对自身的健康状况造成很大的影响。1.毛发脱落：硒吃多了主要是指在日常生活当中吃含有帮助请点赞。
硒吃多了可能会对身体造成一定的危害，会导致部分的人群产生毛发脱落，手指变形等多种的危害，硒是身体里面不可或缺的一种微量元素，对人体的作用比较高能，用于抗自由基同时还可以排出毒素，但是补硒量过多很可能就会对自身的健康状况造成很大的影响。1.毛发脱落：硒吃多了主要是指在日常生活当中吃含有帮助请点赞。
所以补硒的时候应该注意，补的是有机硒，亚硒酸钠属化学无机硒，人体服用很容易导致中毒；酵母硒是在培养酵母的过程中加入硒元素，酵母在生长时吸收利用了硒，蛋白质含量为45—50%，属于半有机，微毒。
你好，这个硒补多了会出现副作用的，会出现中毒等情况的指导意见：建议不要吃太多，所有的东西都是这样要适量，根据说明进行补充，
硒吃多了有什么坏处 -
盲目补硒，可能会增加罹患某些疾病的风险，如果特别想补硒，也一定要注意适量，不可盲目补硒。硒过量会危害健康，导致硒中毒，如引起脱发、指甲与皮肤变暗等，因而盲目地补硒没有必要。一般推荐硒的每日摄取量为50-250μg，可耐受每日摄取量上限为400 μg，成人一般每日摄取50μg的硒即可满足需求。
成人每日硒的最适宜摄入量是50微克差不多，不管是什么东西都不能食用过量。过量必有负反应。
硒是不是吃得越多越好呢? -
急性硒中毒：急性中毒通常是在摄入了大量的高硒物质后发生。致死性中毒死亡前大多先有直接心肌抑制和末梢血管舒张所致顽固性低血压。其特征性症状为呼气有大蒜味或酸臭味、恶心、呕吐、腹痛、烦躁不安、流涎过多和肌肉痉挛。慢性硒中毒：慢性硒中毒往往是由于每天从食物中摄取硒2400～3000微克，长达数月之等会说。
病情分析：专家表示，硒酵母片吃多了，可能会出现指甲变形、毛发脱落等不良反应。虽然硒是人体体内需要的微量元素，但用量过多或长时间服用的话，硒的毒性就会起作用，这时就会诱发其他疾病。硒酵母片，有增强人体免疫力、防癌、预防肝动脉硬化等功效，适用于低硒的肿瘤、冠心病、心脑血管等疾病。推所以，..
...补硒过量会中毒,不能长期,那含硒的保健品可以长期吃吗? -
导致硒元素过量更多的可能是环境原因，还有就是服用硒类产品过量，不过现在大多数药品保健品都会严格控制含量，比如Herbsofgold的活性有机硒，每日摄入量在150mcg左右，不会低于人体需要的量，也不会太高导致硒中毒，这样的剂量即使长期补充也不会出现问题。还有一个需要提醒的关键点，微量元素的补充是需要有帮助请点赞。
补锌不可过量，过量补锌会引起中毒。可表现呕吐、头痛、腹泻、抽搐、贫血、血脂代谢紊乱及免疫功能下降。硒是一种人体必需的微量营养元素。缺它不可，但是，过量的补硒是有一定的危害的，主要表现是指甲变厚、毛发脱落，肢端麻木，偏瘫等，