看小说上瘾怎么办(
看小说上瘾怎么办? -
3、尝试把将小说时间固定空闲的某个时间段。其它的时间就要要求自己学习工作，到了那个时间自然就可以看看小说了。如果时间固定化的话，自己可能就会把时间分割开来使用。该放松的时候就应该放松，该学习的时候就学习，这叫做学习放松两不误。4、挑选一些正能量作者写的作品查看网络小说，初读有趣，中读等我继续说。
1、增强自控能力。之所以会迷上小说而戒不掉有一部分的原因是因为自控力不够，控制不了自己的行为，管不住自己的想法，所以要增加自控能力，做到自己不沉迷于小说或一些不好的东西上。2、转移注意力。在自己想要看小说的时候，要学会转移自己的注意力，可以去学习或是看一些关于学习的资料，尽量让自己忙等我继续说。
3、尝试把将小说时间固定空闲的某个时间段。其它的时间就要要求自己学习工作，到了那个时间自然就可以看看小说了。如果时间固定化的话，自己可能就会把时间分割开来使用。该放松的时候就应该放松，该学习的时候就学习，这叫做学习放松两不误。4、挑选一些正能量作者写的作品查看网络小说，初读有趣，中读等我继续说。
1、增强自控能力。之所以会迷上小说而戒不掉有一部分的原因是因为自控力不够，控制不了自己的行为，管不住自己的想法，所以要增加自控能力，做到自己不沉迷于小说或一些不好的东西上。2、转移注意力。在自己想要看小说的时候，要学会转移自己的注意力，可以去学习或是看一些关于学习的资料，尽量让自己忙等我继续说。
看小说上瘾，要想停下来就得强迫自己去做一些别的事情，或者是用别的忙碌的事情来打断，看小说上瘾，这个习惯最好的办法就是用工作来阶段，这个上瘾，因为工作以后是可以挣钱的，挣钱的激励会让你很多无聊的事情，
一、增强自控能力二、转移注意力三、听音乐，多运动四、远离可能会造成上瘾的消遣娱乐的活动（希望能帮助到您，谢谢）
看小说上瘾了怎么办 -
你现在正在上什么学呢。要是上大学的话可以不用管，因为我也是上大学迷上小说，不管白天黑夜的看。过一段时间就没有瘾了。但你要是高中什么的就算了，要克服，加油，
1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。
看小说看上瘾了怎么办 -
转移注意力很重要，可以去做其他事情，类似于打打球，看看电影，学习软件等！转移注意力就可以暂时把注意力移开小说！另外，可以多看些国内外的名著，这样会觉得小说没意思，认识到小说的不好的地方，这样就可以慢慢减轻你的瘾了！希望能够帮到你！
回答：病情分析：你好，最好做一些别的事来分散注意力，逐步减少看小说时间，多和朋友、亲人在一起聊聊天，让现实中的事物分散自己的时间，慢慢的减少对小说的依赖感，<br/>意见建议：另外建议有意识的克制自己看小说的欲望，应该可以戒掉的，祝你健康。
我最近迷上了看小说,整天幻想小说里的情节,可是这很浪费我的学习时间...
首先，下定决心，你以前肯定也下过不少次决心，但又失败，不过刚下定决心的一段时间应该会有些效果吧。所以，要先下决心，然后趁这段时间推行措施。第二步，隔绝一切途径。看小说入迷了，刚开始断几天还行，时间一长就受不了想看了，这时可能就会怀有侥幸心理说看一点就停，但这是万万行不通的。..
2、不要过度压制初中生，人会有逆反心理。如果你不让他看，他就偷偷看，毕竟看书还是有瘾在哪里的。如果告诉滴滴，看网络小说可以，但是只能在周末看，而且成绩不能退步。在加之诱导这样就能好很多。3、也可以给初中生一些有趣且能提高学习知识的书籍，比如《明朝那些事》，《三体》，《英雄志》这些说完了。