看了鬼故事害怕怎么办(
怎么克服怕鬼的恐惧心理 -
怎么克服怕鬼的恐惧心理1 1.任何人们害怕的鬼怪，都是自己想象出来的。所以不要观看此类影视与文学作品，也不要为了刺激去鬼屋和有恐怖主题的地方玩。多看看美好的事物，注意力放在温暖、快乐、阳光的地方。2.避免一个人独处，家里自己一个人的话，可以养些宠物。做点别的事情，玩玩游戏，看看综艺，..
当你下次怕鬼时，记得仔细把它想一遍，然后对你自己说，鬼有什么好害怕的，它不过是人们虚构出来的东西罢了，这个世界上根本就不存在鬼，所以不要自己吓自己了。想象你已经用碎纸机将你害怕鬼的想法粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你做这样做之后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更到此结束了？。
怎么克服怕鬼的恐惧心理1 1.任何人们害怕的鬼怪，都是自己想象出来的。所以不要观看此类影视与文学作品，也不要为了刺激去鬼屋和有恐怖主题的地方玩。多看看美好的事物，注意力放在温暖、快乐、阳光的地方。2.避免一个人独处，家里自己一个人的话，可以养些宠物。做点别的事情，玩玩游戏，看看综艺，..
当你下次怕鬼时，记得仔细把它想一遍，然后对你自己说，鬼有什么好害怕的，它不过是人们虚构出来的东西罢了，这个世界上根本就不存在鬼，所以不要自己吓自己了。想象你已经用碎纸机将你害怕鬼的想法粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你做这样做之后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更到此结束了？。
这是正常现象啊。抓紧想点儿别的。来转移自己注意力，
1、白天拉上窗帘看，吓得受不了了拉开窗帘看看太阳，缓解之后接着看；2、找男朋友在身边的时候，前提是他不是那种性格恶劣（你懂得）的人；3、天气很热的时候看，相信我，鬼故事有制冷效果；4、选择张震讲鬼故事这种有声的小说，可以随时关闭；5、小说旁边放着《喜洋洋与灰太狼》这种治愈的视频看着有帮助请点赞。
看完很恐怖的鬼故事、怎样才能不害怕? -
转移自己的注意力，不要想太多鬼故事里的情节。听一首抒情的音乐或者玩游戏都可以，
要是比较严重可以看一下心理医生，不然就尝试着站在黑暗中，闭上眼睛3分钟，如果是怕在家里的话就可以想想家有儿女当时流星看了恐怖片就很害怕当时夏东海说了在家里这是你的地盘，这是你的乐园没什么好怕的，这样的话来鼓励自己，这样至少在家中不会怕，在外面就买块护身符，既然你相信了鬼也就相信等会说。
鬼故事看多了,心里怕怕的砸办? -
在晚上去想别的东西。本人也经常这样。。。实在睡不着打开电视看5-10分钟的书，再睡下。。总之就是努力去想别的事情。
一，我们先提高自己的认知，明确地告诉你，世界上并没有鬼，那都是封建迷信，所以大可不必为之担心。二，你要知道鬼故事，都是人编出来的，如果你对文学创作有一些了解，你就揭开了鬼故事神秘的面纱，发现不过如此，将来学习一下，我也会编故事。包括鬼片也是这样，你对影片制作过程有一定了解之后，..
我听了一个恐怖的鬼故事,完了之后我就一直想,一直害怕? -
如果害怕就不再听鬼故事就行了，如果一直害怕可以去寺庙烧香、买一个护身符，
有的人比较胆小，有的人胆子大。首先如果你本人比较怕这类故事，我建议你以后就少看，不光是鬼故事，恐怖片也要少看。如果确实很好奇，想看的话，你可以和朋友一起看，人多了就不会那么害怕了。另外，你感到害怕的时候，可以不要一个人呆着，和家人或者朋友在一起就会好多了！