看了恐怖片如何消除心理阴影
如何消除看恐怖片的恐惧引发热议,你对此有什么好的建议? -
那么在看完恐惧片以后如何消除心中的恐惧呢？个人认为可以从以下三个方面着手：尽量把观看时间调为白天其实观看电影的时间把控很重要，很多人喜欢晚上看恐怖电影，这就导致在观看完以后印象深刻，同时夜晚又不可能去做其他的事情，导致留下重要的心理阴影，然后整晚失眠。但是如果是白天观看的话，白天观看完有帮助请点赞。
要学会科学认知，用唯物主义世界观看世界，破除迷信思维。不断增加知识、见闻、阅历，当你见多识广之后，你自然会好很多。另外，多与身边的人交流、谈心，包括可以谈谈你怕鬼的事，看大家都怎么说的。还有，平时要注意白天多一些社会活动，体育运动，这可以增加你的见识、胆量，降低你的焦虑、紧张程度。..
那么在看完恐惧片以后如何消除心中的恐惧呢？个人认为可以从以下三个方面着手：尽量把观看时间调为白天其实观看电影的时间把控很重要，很多人喜欢晚上看恐怖电影，这就导致在观看完以后印象深刻，同时夜晚又不可能去做其他的事情，导致留下重要的心理阴影，然后整晚失眠。但是如果是白天观看的话，白天观看完有帮助请点赞。
要学会科学认知，用唯物主义世界观看世界，破除迷信思维。不断增加知识、见闻、阅历，当你见多识广之后，你自然会好很多。另外，多与身边的人交流、谈心，包括可以谈谈你怕鬼的事，看大家都怎么说的。还有，平时要注意白天多一些社会活动，体育运动，这可以增加你的见识、胆量，降低你的焦虑、紧张程度。..
你好，你对你遇到事物就有恐惧的心情不满意，并想克服这种情绪，这说明你对自己的要求很高，可以说是一个完美主义者。首先，我想告诉你，恐惧、害怕、紧张这些情绪是所有人都会有的情绪，因为它们是人类为了适应环境而与生俱来的本能，正因为我们有这些本能，我们才能躲避危险，保护自己。所以这些情绪是无好了吧！
可以少喝点啤酒或者一点红酒，酒精对于不同的人有不同的作用，有的人会兴奋，有的会困，兴奋和睡觉都会减少恐怖的感觉，还有可以吃点甜食，甜食也会让人兴奋，比如巧克力，牛奶糖，如果有条件可以做一做体育运动，或者看一看体育比赛，反正现在在开奥运会，呵呵~！不过还是少看为好到此结束了？。
如何消除看恐怖片时带来的心理阴影? -
主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。
一，“一切都会过去。”就算近期总会想起，但就长远来看，自然而然总会适应或消除的。二，提高科学认知。未知，往往是恐惧的缘由。争取使孩子充分认识到有些迷信的东西，虚幻的东西，是和现实生活相脱节的，是不可相信的。必要时，使孩子进一步了解电视、电影的制作过程，以消除其神秘感。三，鼓励孩子积极是什么。
如何消除看了恐怖片后的心理阴影 -
转移自己内心的注意力，多和朋友接触，玩一些开心的游戏，很快就会忘掉了的。
我亲爱的说的，看片子怕的时候，想想这个只是一部戏，想想演员拍摄的情景，幻想那些演员在说说笑笑的拍戏。当那个恐怖的东西没有弄好的时候，导演骂演员的场景。。。还有实在是太害怕了，没办法控制的时候，我的办法是让他和我吵架，生气的时候就什么都不怕拉希望你能满意。
恐怖片看多了,有心理阴影,怎么办? -
我也爱看恐怖片.不过太吓人也没有人吓人黑人.所以想到更吓人的就没什么感觉了.再说看片多从观赏角度看，你就感觉不怎么吓人了，比如面具和表情没有那部做得好，你得这么想。要还是有阴影.你就看看开心搞笑的片子，
消除孩子看恐怖片导致心理阴影的办法小孩子受到恐怖片惊吓之后，首先要转移环境让孩子最好是脱离这个空间可给孩子找其他有兴趣的游戏或者事情，转移他的注意力同时家长尽量陪在孩子身边让孩子有安全感，夜间睡前可以给孩子听一些舒缓的儿童音乐，讲一些温暖幽默的故事等。在孩子害怕的时候陪着他睡觉因为在关说完了。