特别生气的时候怎么办
我很生气怎么办? -
1、远离事件当你感觉到很生气了，差不多要无法控制自己了，但是你也不想就这么发脾气的话，最好的方式就是走开，离开这件让你生气的事情，暂时走开，不要再接触了。找点别的事情做，或者就就自己待一会，需要一点时间让自己平静下来。2、深呼吸生气的时候，提醒自己做几个深呼吸，深呼吸可以帮助还有呢？
方法/步骤立刻道歉、女生的需求很简单，只是想找一个关注自己、在乎自己的男人，而你的立刻道歉会让她感受到照顾。所以，不是原则性的问题，那就第一时间去道歉吧。眼神真挚、态度诚恳、语言柔和点，必要时候，可以来点甜言蜜语哦。“宝贝，别生气了，我以后再也不这样了”不要害怕没有面子，媳妇就是有帮助请点赞。
1、远离事件当你感觉到很生气了，差不多要无法控制自己了，但是你也不想就这么发脾气的话，最好的方式就是走开，离开这件让你生气的事情，暂时走开，不要再接触了。找点别的事情做，或者就就自己待一会，需要一点时间让自己平静下来。2、深呼吸生气的时候，提醒自己做几个深呼吸，深呼吸可以帮助还有呢？
方法/步骤立刻道歉、女生的需求很简单，只是想找一个关注自己、在乎自己的男人，而你的立刻道歉会让她感受到照顾。所以，不是原则性的问题，那就第一时间去道歉吧。眼神真挚、态度诚恳、语言柔和点，必要时候，可以来点甜言蜜语哦。“宝贝，别生气了，我以后再也不这样了”不要害怕没有面子，媳妇就是有帮助请点赞。
另外一种的话就是可以用缓慢的跟对方去倾诉那些想说的话，放慢语速的表达出来。当我们愤怒到一定程度的时候。可能就会很绝望。但是不要因为这种情绪。而推掉彼此之间的沟通。愤怒的时候，你可以在心里数数。把自己的语速放慢，把你自己想表达的一些事情，柔和的说出来，尽管那些词语可能会很伤人，但是你有帮助请点赞。
你好，和你有同感，感到愤怒时，真不知怎样才好。生气稍稍冷静后，想想有什么方法让自己渐渐冷静的、情绪下来的，和你分享一下吧。把以前的和现在的归归类：愤怒不已，情绪马上就要爆发一 立刻离开生气愤怒的场合。我拿起钥匙，出外走了一大圈，大概一个小时，也许被外面的环境，外面的风景所转移，..
太生气怎么办 -
不管怎么样，只要开口大骂，绝对是关系破裂的开始，不论对象是否是你重要的人，生气、骂人前，在你吸气准备说话的那一刻，记得先把这口气吐掉！吐掉这口气对于帮助冷静有一定的效果，多这么一秒你的大脑就能多思考很多事，再试着深呼吸几次，你可能会发现这件小事根本不值得你生气。2、确定不会后悔？如有帮助请点赞。
一、换位思考在我们平常和朋友或者家人起冲突时，首先要冷静下来，选择换位思考，一般家人尤其是家长的话都站在他们的立场上为我们考虑的，所以我们要站在他们的立场上考虑考虑，不要因为观念差异，一上来就生气。二、通过运动或者音乐我们也会有时有因为不公平或者其他工作或者学习的事儿，而感到气愤等会说。
男朋友很生气,我该怎么办? -
假如你男朋友已经生气到听不进任何解释的时候，你也不要继续的纠缠着他，反而给他一些时间冷静下去，这样才能够解决问题。在事后，你可以通过短信或者是QQ，向他解释清楚事情的来龙去脉，当他了解了事情的经过后，他自然也就消气了，这时候你再去道歉，就会事半功倍了。05 让朋友转话有些时候情侣等我继续说。
想发火的时候要学会控制自己的情绪，控制情绪的方法：1、意念控制法。在发火时，心中念念有词：别生气，不能跟他一般见识，有什么天大的事要发这么大的火呢？2、回避矛盾法。当和别人愤怒生气时，最好暂时避开，眼不见，心不烦，怒气自消。3、转移思想法。离开愤怒的环境，做点其他事情，转移自己的等会说。
感觉很生气的时候应该怎么办? -
另外，想清楚一个道理很重要：极度愤怒的情绪可能会坏事。越是令人生气的时候，越是要好好决断。所以朋友们不妨在自己的日常生活中就经常告诉自己这个道理，当你完全明白之后，你可能在生气之时就会下意识地去让自己镇定。除此之外，人们生气都是有缘由的。从缘由入手，说不定也可以让自己降低怒火。当然后面会介绍。
生气的时候可以深呼吸，深呼吸，再吐吐吐气，然后这样深呼吸三次，吐气三次，这样子就会好一点。生气一定要自己想开一点，想到世间万物什么事情，都是过眼云烟，不要太计较了，人这一生不容易。过去了，什么事情都不是你的了。活着一天就要开开心心的，不要太把自己气的伤身体。