洗澡之前吃饭还是之后吃饭好(
空腹洗澡好还是吃完饭洗澡好 饭前洗澡好还是饭后好 -
饭后一个小时后洗澡好。饭前空腹洗澡则会造成低血糖、脑供血不足，导致晕厥。饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行，每次持续时间不要超过半小时。另外，体质较差的人和后面会介绍。
根据日本蔬菜品评协会认可的美体顾问Catherine,吃饭前洗澡会比较好，因为： 1.. 吃饭前洗澡，可以提升内脏机能！ 2. 吃饭前洗澡，体温会上升、血液循环通畅、新陈代谢也因而提升！ 3. 身体变温暖后再吃饭，可以帮助加强肠胃消化功能，食物也就可以消化的顺顺利利！ 4. 因此，就能达到瘦身减肥效果啦！ 根据日本减重指导员土等会说。
饭后一个小时后洗澡好。饭前空腹洗澡则会造成低血糖、脑供血不足，导致晕厥。饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行，每次持续时间不要超过半小时。另外，体质较差的人和后面会介绍。
根据日本蔬菜品评协会认可的美体顾问Catherine,吃饭前洗澡会比较好，因为： 1.. 吃饭前洗澡，可以提升内脏机能！ 2. 吃饭前洗澡，体温会上升、血液循环通畅、新陈代谢也因而提升！ 3. 身体变温暖后再吃饭，可以帮助加强肠胃消化功能，食物也就可以消化的顺顺利利！ 4. 因此，就能达到瘦身减肥效果啦！ 根据日本减重指导员土等会说。
要先洗澡后吃饭。刚吃完饭最好不要洗澡，因为吃完饭后体内血液加速流动，这时候洗澡会消耗大量用来消化的氧气，不利于饭后的消化吸收。而且也容易造成供血不足。
不过在吃完饭之后也是不建议洗澡的，因为吃完饭之后身体的血液会集中到肠胃部分，从而帮助其更好的消化，而洗澡时体表的血液循环量会增加，消化道部位的血流量也会因此减少，难免会出现消化不良的情况。其实只要不是空腹洗澡，不管是早上洗还是晚上洗都是有一定好处的，早上洗澡能加速体表血液循环，起到是什么。
吃完饭马上洗澡对身体好吗? -
最好是不要饭后马上洗澡，饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使胃肠的消化功能减弱，引起消化不良。洗澡一定不能空腹，而应该是吃饱了之后，当然也不要吃完饭马上就洗，最好休息一个小时。饭后洗澡，一是有充足的能量供给；二可避免因饥饿可能引起的无力、眩晕、休克等机体还有呢？
建议大家洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行，每次持续时间不要超过半小时。另外，体质较差的人和老人冬季洗澡最好选在中午，浴室内外温度在一天中最为接近，这样不容易感冒。iknow-pic.cdn.bcebos.com/fd039245d688d43f1dfe8331731ed21b0ff43b99"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img是什么。
先吃饭还是先洗澡 -
对于爱美的女性而言，也许会觉得先洗澡再吃饭更为合适。因为饮食后，身体会产生一定程度的反应，而洗澡则可以帮助清除身体表面的堆积物，包括食物残渣。此外，洗澡可以刺激皮肤的血液循环，促进新陈代谢，更好地吸收有益物质。总之，无论先吃饭还是先洗澡，都要根据自身的情况和喜好来决定。关键是保持身体有帮助请点赞。
正确的做法是吃完饭半小时到两个小时去洗澡比较好。1、洗澡会促使四肢皮肤血管扩张血液汇集身体表面，使胃肠血流量减少，消化液分泌减少，降低消化功能；2、若经常饭后洗澡，会引起胃肠疾病。3、饭后立刻洗澡还易导致冠心病者发生心绞痛和心肌梗塞，尤其是对高血压、高血脂者更为危险。饭后1～3个小时洗澡好了吧！
吃完饭洗澡好吗 -
建议大家洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行，每次持续时间不要超过半小时。另外，体质较差的人和老人冬季洗澡最好选在中午，浴室内外温度在一天中最为接近，这样不容易感冒。iknow-pic.cdn.bcebos.com/fd039245d688d43f1dfe8331731ed21b0ff43b99"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img有帮助请点赞。
先吃饭再洗澡。饭后立刻洗澡是不利养生的，至少要歇上半小时再洗澡才更利健康。回家前如果是刚运动完毕的，也不要马上洗澡。如果没激烈运动过，下午放学后回家先洗澡再吃饭倒是可行的。饭后又出汗，大不了睡前再冲个澡。