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孕妇肚子涨气怎么办? - 百度宝宝知道
预防孕妇肚子胀气　 1.避免喝茶过量─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。　 2.避免易产气食物─如：豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。　 3.减少甜食或精细食物摄取─甜食多为酸性食物，容易产生胃酸过后面会介绍。