求一张食物热量表大全。
我想要一张比较全的食物热量表 -
统一冷冻韭菜水饺统一100(克(g)) 热量213千卡统一虾饺统一及第水饺系列100(克(g)) 热量272千卡味之素日式饺子味之素100(克(g)) 热量192千卡陈村牌过桥米线香辣排骨味陈村1(包) 热量341.28千卡陈村牌过桥米线泡椒牛肉味陈村牌1(包) 热量364.38千卡陈村牌米线(均值)陈村1(包) 热量355千卡PRI有帮助请点赞。
如下表：（一目了然，直接就可以看清楚食物的热量）食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病患者来讲，控制每天身体所摄取的能量，是减轻他们本身病变的方法。因此，有必要为每还有呢？
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肉类的食物热量表（大卡/100克）猪肉816、羊肉588、牛肉550、香肠508、北京烤鸭436、广东香肠433、肉鸡389、金华火腿318、烧鹅289、叉烧肉279、肯德基炸鸡279、猪排骨278、猪蹄266、鸡爪254、鹅245、鸭舌245、烤鸡240、鸭240、羊肉串217、午餐肉229、火腿肠212。
21、炸臭豆腐1(份) 热量360千卡22、炸春卷1(个) 热量180千卡23、炸馒头1(个) 热量100千卡24、炸烧卖1(个) 热量95千卡25、香椿鸡蛋饼900(克(g)) 热量2688.55千卡26、香菇烧卖100(克(g)) 热量290千卡27、香菇水饺1(个) 热量19千卡香菇素包子(大)一个1(个) 热量200希望你能满意。
提供一些食物的热量表 -
1杯245g 110 喜瑞尔玉米片(即食) 1杯25g 95 喜瑞尔燕麦片(即食) 1杯25g 100 巧克力鲜奶油蛋糕1片- 320 餐 点 类食物名称单位重量含热量(卡)炸虾- 100g 224 面线1碗100g 330 培根2片15g 85 香肠1片100g 320 炒饭1份300g 550 水饺10个希望你能满意。
各类食物卡路里含量列举如下：食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的卡路里，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。
各种食物的热量表 -
果仁、豆类的热量表种类重量热量巴西豆100g 660卡花生100g 583卡葵花子100g 558卡核桃种仁100g 650卡杏仁100g 596卡腰果100g 533卡黑豆100g 367卡核桃仁100g 686卡松子仁100g 583卡青豆100g 118卡黄豆100g 325卡红豆100g 310卡绿豆100g 320卡豆腐后面会介绍。
家常菜热量表白粥，又叫稀饭 热量：349 大卡(每1100克)，四星减肥食物，单位热量较低番茄炒蛋 热量：396 大卡(每485克)，三星减肥食物，单位热量适中炒青菜，又叫请炒青菜；素炒青菜 热量：118 大卡(每265克)，四星减肥食物，单位热量较低杂粮粥，又叫粗粮粥 热量：1090 大卡(每1330克)，三星希望你能满意。
求食物热量表 -
以下为每种日常食物所含有的热量：主饭咖喱饭640大卡什锦炒饭781-800大卡 什锦比萨100克210-300大卡阳春面392大卡 牛肉面540大卡什锦炒面860大卡 意大利面1份470克约500- 700大卡 榨菜肉丝面一碗400卡炸酱面一碗385大卡 焗海鲜357大卡火腿饭690大卡 烤白菜149大卡炸肉片302大卡是什么。
有了这些成分的单位热量后，一种食物的总热量，就是它含有的各种成分的热量之和。这就是食物热量表的来历。兰厄姆发现，这个体系最大的问题是对熟食的热量估计不准确。按照过去的观念，熟食通常被认为比生食含有的热量少，因为做熟的过程损耗掉了一部分食物成分。然而，对于肉类来说，把食物做熟的过程让等我继续说。