枕头睡高了会打呼噜吗
打呼噜和枕头高低有关吗
枕头枕的很高的话会导致呼吸不畅，这个时候呢嘴部空气不能顺畅的流出，就会出现打鼾的情况，所以呢要适当降低枕头或者是采取平躺的方式。这样来降低打呼噜的概率。
枕头枕的很高的话会导致呼吸不畅，这个时候呢嘴部空气不能顺畅的流出，就会出现打鼾的情况，所以呢要适当降低枕头或者是采取平躺的方式。这样来降低打呼噜的概率。
枕头的高度不合适，过高或过低，都会导致睡觉打鼾。我从自己家去妈妈家小住几天，睡觉时就出现了尴尬的现象——打鼾，后来发现是枕头太高导致的，于是，换了一个枕头，高矮合适了，鼾声就消失了。2、晚饭不宜太饱，控制饭量，就会与鼾声说再见周末小聚，家人全来了，大家高兴，我吃的就多了。晚上有帮助请点赞。
1. 睡眠时打呼噜可能与枕头的高度有关。2. 建议根据个人情况选择适宜的枕头。3. 打呼噜可能与呼吸道阻塞或身体过度疲劳有关。4. 若打呼噜问题影响睡眠质量或健康，应及时就医。
打呼噜与枕头高低有关系吗 -
毕竟，枕头会让脖子窝住，呼吸道的角度发生改变，呼吸不顺畅就容易加重打呼噜的程度。所以，打呼噜也可以考虑一下这种原因，不过大部分人群之所以会打呼噜和身体的体质有一定的关系，医学上认为，体质虚弱的人是特别容易打呼噜的。最后也要提醒打呼噜的人，由于打呼噜时会导致气道变得狭窄，这样空气不有帮助请点赞。
2.因为枕头过高会使头部处于强迫屈位，使颈后的软组织长时间处于牵伸状态，日子长了，会影响到颈椎。3.由于高枕增大了头部与脑部曲折度，使血液流向大脑时受到影响，供血不足会造成醒来后头昏脑胀，容易导致打呼噜，咽干、咽痛等症状。4.专家认为，枕头的软硬就适中，即枕头应以人睡下后形成自然的是什么。
高枕头容易打呼噜还是低枕 -
一般来说高枕头容易打呼噜。但枕头也不能太低，头与脖子有一个舒适的姿势，呼吸顺畅，不容易打呼噜。
疲劳容易这样，还有就是常说的高枕，容易窝着呼吸道，所以打呼噜，还有就是有咽喉呼吸道这一块有病的。才产生，如咽喉炎、鼻炎等等！
打呼噜和睡觉姿势有关吗? -
不过，由于可以保持呼吸道畅通，很多睡眠呼吸中止症患者都习惯趴睡，但其实不建议。NG睡姿5/高枕睡姿：枕头太高会阻塞呼吸道，引发睡眠呼吸中止症患。NG睡姿6/双手交叉在胸前：此动作容易使胸部受到压迫，呼吸会变得困难，而交感神经受到刺激后，自然容易使睡眠变浅。甩掉打鼾、呼吸困难窘境 专家：靠左还有呢？
时间长了还会变成“双下巴”，也极易造成颈椎病。此外，高枕会增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻，易导致咽干、咽疼禾垓鼾。若排除患病因素，出现颈部酸疼、头疼、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱情况，或是睡觉睡到一半感到手脚麻木，那非常会有可能就是你的枕头太高了。正常人长时间睡低枕，同样也好了吧！