李小龙侧踢腿
李小龙侧踢威力有多大?要有根据! -
以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米，落入游泳池中. 美国权威杂志《黑带》曾经报道过这件事，至少明确一点，杂志上登的数据就是22.875米，当时是在一个游泳池旁边，李小龙后退仅几步，一个垫步侧踢就把对方踢入水里.以前我也不相信，但是以李小龙的身手，速度加上体重猛踢好了吧！
不是真的，夸张了而已如果一个人真能踢出两吨的力量，此人I还没出脚，自己腿就断了，因为人的肌肉和关节承受不了那么大的力量，所以只要真有那么大的力量，此人必定自己的腿先断了。
以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米，落入游泳池中. 美国权威杂志《黑带》曾经报道过这件事，至少明确一点，杂志上登的数据就是22.875米，当时是在一个游泳池旁边，李小龙后退仅几步，一个垫步侧踢就把对方踢入水里.以前我也不相信，但是以李小龙的身手，速度加上体重猛踢好了吧！
不是真的，夸张了而已如果一个人真能踢出两吨的力量，此人I还没出脚，自己腿就断了，因为人的肌肉和关节承受不了那么大的力量，所以只要真有那么大的力量，此人必定自己的腿先断了。
比较有证据说明李小龙腿功的一件事在下面视频的第7分15秒中提到。詹姆斯科本是李小龙的名人弟子，他说：“我当时住在塔何路上一栋古老的西班牙建筑，我们呢就在中厅练习，他带了一个很大的沙包来，我们把它挂起来用来练习侧踢，他（李小龙）说"好，照我这样做！"，然后砰一声踢中了沙包。那沙包大概有有帮助请点赞。
(2)姿势协调正确：李小龙曾规定，动作的姿势应当遵循一定规律，而这个规律并不是侧踢腿一定要脚跟着力那么呆板(李小龙曾说过，只要能击倒对手便是高超的艺术，而不论你采用什么方法),而是说所彩的动作，所发放出的姿势应当最省力、最直接，而不应有多余、附加的、会牵制人体发起攻击、并容易产生疲劳或拉长攻击线路的现好了吧！
卡洛斯(巴西)的一脚和李小龙的一脚,谁狠? -
兄弟李小龙侧踢腿能踢出1650磅的力量，由1磅=0.4536kg，可以得出742.5kg的力量。罗伯特卡洛斯踢球的力量达到了1500kg，但一个是侧踢，一个是正面踢球，所以不太好比较！给你点李小龙的数据哈，他确实厉害！李小龙的拳力：拳击400磅，与拳王阿里相同. 李小龙的寸拳：相隔10厘米能将150斤的壮汉击好了吧！
有很多未锻炼过脚法的拳手在练习踢腿时，往往有力不从心的情况，这是由于他们从未进行腰马专门训练的缘故。由于在香港或一般大城市中的寸土如金的环境下，不可能设置一些庞大的设备，所以李小龙在当年亦很少提及这类器械的练习方法，于是形成了许多研究人士根本不知道有这类器械的原因。据李小龙说，从前锻炼腿力及整个腰说完了。
李小龙在 草坪上踢腿的图片 -
这些都是踢脚的照片，不知道你用来参考还是什么，参考的话踢沙包的也不错，上面几张是草坪上的，
侧踹是李小龙最厉害的一种踢击法，是腿击法中的一张王牌，可在远、中距离发挥巨大的威力，而且这种腿法若从较远的地方冲过去，还可利用冲击的惯性来增加腿击的力量，因此有效的一脚，完全可以将对手踢倒在地。在实战中，最有效的踢击是和先于对手的侧踹攻击。另外，侧踹还可以用作防卫的手段。比如，..
李小龙一秒钟出拳16次,踢腿9次,是不是真的啊? -
李小龙的腿功：能够击出1650磅的神力，曾用侧踢把一个150斤壮汉踢飞20米落入游泳池中.李小龙的速度：一秒打9拳，踢6次腿！速度几乎是大山的两倍.天下武功，无坚不摧，惟快不破！所以，这是最关键的，即便大山力量大过李小龙，与李小龙交手，他根本占不到便宜.估计用不了半小时，大山就会承受不住李小龙连续的好了吧！
2．侧踢腿练习：4组，这是截拳道中的运用频率最高的腿法，也是李小龙的拿手绝招。3．滑轮吊腿练习：3组，即通过滑轮拉腿来增加腿步的柔韧性与髋关节的活动范围。4．右前勾踢练习（1） 踢击重沙包：3组，即通过重沙包来磨练勾踢这一腿法上的杀伤力度与关节硬度。（2） 踢纸：3组，即通过勾踢好了吧！