本人现在是185斤
个头1.58,体重185斤请问我是重度肥胖吗 -
1. 个头1.58米，体重185斤，您的身体质量指数（BMI）属于重度肥胖范围。2. 针对这种情况，采取适当的措施至关重要，但并非盲目节食。3. 合理的营养补给是必须的，同时保持适量的运动。4. 确保每天有科学的睡眠时间安排。5. 建议您在手机上安装专业的健康管理应用，比如“变啦”APP，并配合体脂秤使用。
1、控制饮食。多吃青菜水果，饭前喝碗汤，在吃点饭。米饭最好减半，而且最好是粗粮（比如黑米，燕麦米，小米煮饭的加一点进去。）晚上可以喝点粥，比如绿豆红豆粥，这个是去除水肿，可以把身体的毒素排出来。2、加强运动，有条件的可以去健身房。开始做一些拉伸运动，在跑步1个小时，30分钟仰卧起坐，..
1. 个头1.58米，体重185斤，您的身体质量指数（BMI）属于重度肥胖范围。2. 针对这种情况，采取适当的措施至关重要，但并非盲目节食。3. 合理的营养补给是必须的，同时保持适量的运动。4. 确保每天有科学的睡眠时间安排。5. 建议您在手机上安装专业的健康管理应用，比如“变啦”APP，并配合体脂秤使用。
1、控制饮食。多吃青菜水果，饭前喝碗汤，在吃点饭。米饭最好减半，而且最好是粗粮（比如黑米，燕麦米，小米煮饭的加一点进去。）晚上可以喝点粥，比如绿豆红豆粥，这个是去除水肿，可以把身体的毒素排出来。2、加强运动，有条件的可以去健身房。开始做一些拉伸运动，在跑步1个小时，30分钟仰卧起坐，..
自然减肥最好，建议不要用那些药物，一是会反弹，二是可能有副作用。首先，对减肥要有个正确的认识，急不得，得慢慢来。同时要注意营养，不能因为减肥而片面的节食；其次，要养成良好的生活习惯，比如早睡早起，不睡懒觉，不暴食暴饮，少吃或者不吃零食等；再次，尽可能多运动，特别是有氧运动，比如希望你能满意。
180的身高，标准体重应该在165左右，140对你来说太瘦了，等你真的到140你会发现你跟颗竹竿一样，没有女生会喜欢的，女生要的是安全感。减肥这种事情缺的不是方法，是毅力。世界上胖的人千千万，减肥成功的人特别多，你可能会经常看到很多人介绍他们减肥的方法，都能成功。但是也有很多人试过减肥，但是什么。
我1.65现在有185斤怎么减肥啊 -
减肥方法一：降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡说完了。
所以那个时候我也很苦恼，后来我励志减肥，最后减到120斤，在就瘦不下来了。其实我减肥就是靠节食减肥，过程还是很痛苦的，但一想到自己可以穿上漂亮的衣服，我就很有动力。有的时候想想，那个时候自己也很想放弃，因为实在是太饿了，可是我还是坚持了下来。所以你现在都185斤了，也快点减肥吧好了吧！
个头1.58,体重185斤请问我是重度肥胖吗 -
您这毫无疑问已经是属于重度肥胖了。必须马上采取相应的措施。当然不是盲目的节食。合理的身体补给还是必须的，同时可以保持一点小计量的运动。每天睡眠时间的安排也要科学。再者建议手机上安装一个变啦APP同时配合同方体脂秤测量一下自己的身体数据，然后才能制定出合理的减脂计划。
按照正规的标准测算法，该男生身高188cm，体重应该是160——165斤比较合适。现在185斤稍有点超重了。
男生175的身高,185斤,是不是很肥胖了? -
男生175体重有185斤，那属于肥胖型了，正常来说这个身高140斤就合适了，需经常锻炼。
我个人觉得体重是有点过了。我是女生个人观点来说男生太瘦了不好看，但是体重过格的话会影响身体健康，现在年轻不觉得。等以后就知道了。所以你该瘦一点。不然会压迫心脏，一些疾病也出来了。瘦身后你就不会再打呼噜拉。嘿嘿。