木耳炒红萝卜怎么炒好吃
木耳红萝卜怎么炒好吃 -
红萝卜 200克大葱 20克姜 10克大蒜 4瓣香菜 适量花生油 100ml 十三香 10克食盐 15克鸡精 适量红萝卜炒木耳的做法备料：红萝卜洗净削皮，香菜、水发木耳、葱、姜、蒜洗净备用！请点击输入图片描述红萝卜切丝，葱姜蒜切碎，香菜切段。请点击输入图片描述还有呢？
1木耳用冷水泡发洗净；胡萝卜洗净，切片；姜切片、葱切段。2锅置火上倒油，待油烧至七成热时，放入姜片、葱段煸炒。3再放入木耳稍炒一下，放胡萝卜片，接着依次放入料酒、盐、生抽、糖、鸡精，炒匀即可。功效与作用胡萝卜大量胡萝卜素有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。木耳补气养血、润肺止咳、止说完了。
红萝卜 200克大葱 20克姜 10克大蒜 4瓣香菜 适量花生油 100ml 十三香 10克食盐 15克鸡精 适量红萝卜炒木耳的做法备料：红萝卜洗净削皮，香菜、水发木耳、葱、姜、蒜洗净备用！请点击输入图片描述红萝卜切丝，葱姜蒜切碎，香菜切段。请点击输入图片描述还有呢？
1木耳用冷水泡发洗净；胡萝卜洗净，切片；姜切片、葱切段。2锅置火上倒油，待油烧至七成热时，放入姜片、葱段煸炒。3再放入木耳稍炒一下，放胡萝卜片，接着依次放入料酒、盐、生抽、糖、鸡精，炒匀即可。功效与作用胡萝卜大量胡萝卜素有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。木耳补气养血、润肺止咳、止说完了。
步骤1 胡萝卜洗干净切成片。2 木耳泡发好焯水后撕成小朵。3 炒熟鸡蛋。4 胡萝卜入油锅过油后盛出。5 起油锅，木耳入锅炒。6 胡萝卜入锅炒。7 加盐。8 鸡蛋入锅炒。9 炒均匀即可出锅装盘。
步骤1.木耳泡发；胡萝卜切细丝，洋葱切丝备用。2.炒锅放油，放入洋葱丝，煸炒出香味。3.放入胡萝卜，煸炒。4.放入泡好的黑木耳。5.放入盐，煸炒。6.加入鸡精少许，调味，即可出锅。小贴士1、胡萝卜切细丝，最好先过油，这样营养好吸收。2、黑木耳提前泡发，最好用温水，别用热水哦。3、煸是什么。
木耳炒红萝卜做法 -
把红萝卜洗净切片步骤3红萝卜黑木耳炒肉的家常做法蒜苗洗净切段，杭椒洗净切斜段，姜洗净切丝步骤4红萝卜黑木耳炒肉的简单做法黑木耳是已经水发好的洗净步骤5红萝卜黑木耳炒肉怎么吃把卤五花肉切片步骤6红萝卜黑木耳炒肉怎么做热锅凉油加五花肉煸炒出油步骤7红萝卜黑木耳炒肉怎么炒把希望你能满意。
步骤：准备食材：木耳洗净撕成小片，胡萝卜和青椒切斜片，鸡蛋中放适量盐再滴少许料酒打散备用。葱、姜切成碎末。锅中放适量油烧热后，倒入鸡蛋炒熟盛出备用。另起锅放适量油烧至五成热，爆香葱姜末。把木耳、胡萝卜和青椒一起放入锅中，大火快速翻炒一两分钟。调入适量的食用盐和鸡精翻炒均匀。加入等会说。
香菇木耳红萝卜怎么炒 -
香菇木耳红萝卜怎么炒 做之前，要准备好材料，适量的香菇、木耳、胡萝卜，辅料葱、蒜、生姜等。将它们洗干净，将香菇、胡萝卜切成片状，把木耳放在水里泡一下，最好提前一个晚上泡，第2天再拿出来做，然后撕成丝。再把辅料剁碎，放在一边备用。然后放水进锅里，把香菇放进去，半熟后捞出来。再放油等会说。
步骤：1、准备食材，黑木耳提前冷水泡发。2、胡萝卜去皮洗干净，切丝。3、泡发的黑木耳，切丝。4、大蒜去皮切碎，红辣椒洗干净切段。5、起油锅，加入辣椒蒜末煸炒。6、待蒜末炒出香味后加入豆芽翻炒。7、再加入生抽。8、加入蚝油，小火翻炒均匀。9、再加入切好的胡萝卜丝与黑木耳丝，加入半希望你能满意。
胡萝卜可以和木耳一起炒着吃吗 -
用油炒熟后吃，在人体内可转化为维生素A，提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。美国科学家的最新研究又证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。木耳，味道鲜美，可素可荤，营养丰富。木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能说完了。
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