木人桩的种类
木人桩的种类 -
南螳螂拳木人桩蔡李佛木人桩（像拳击反应耙）蔡家拳木人桩，
立柱式木人桩适用于地方狭小的室内安装。 弹簧式木人桩，均由野生硬质木材（优质的槐木和榆木）精制而成，所有木材均经过微波干燥杀虫设备彻底烘干和杀虫处理，不开裂、不变形、不虫蛀。是单人练功的必备器材。弹簧减震式木人桩，以其占用空间小、练功方便而被家居面积比较狭窄的武术爱好者优先选用。适用说完了。
南螳螂拳木人桩蔡李佛木人桩（像拳击反应耙）蔡家拳木人桩，
立柱式木人桩适用于地方狭小的室内安装。 弹簧式木人桩，均由野生硬质木材（优质的槐木和榆木）精制而成，所有木材均经过微波干燥杀虫设备彻底烘干和杀虫处理，不开裂、不变形、不虫蛀。是单人练功的必备器材。弹簧减震式木人桩，以其占用空间小、练功方便而被家居面积比较狭窄的武术爱好者优先选用。适用说完了。
现在佛山最流行的木人桩法有叶问、彭南两位宗师留下来的桩法，岑能先生根据阮奇山和张保的心法创出来的桩法也在小范围流传。姚才咏春派以前练的是竹桩，没有木人桩，可喜的是，姚才的传人与时俱进，也创出了自己的木人桩法。彭南在上世纪80年代初第一个在精武会门口树起木人桩公开教咏春拳，咏春拳从此在佛山等会说。
旋转式木人桩116式木人桩法：第一节：十个动作。由左式起，主要包括格斗式，攀颈手，左右摊手，横掌和间手。本节侧重步法姿势。第二节：十个动作。由右式起。第三节：十个动作。由拍手起。侧重点是内外门拍手的变化。本节还提供了有效的攻防掌法练习。第四节：九个动作。由侧身掌起。本节的重是什么。
常见的武术器械有哪些 -
常见的武术器械包括用品种类有：单刀、长柄大刀、樱枪、剑、三叉戟、各种长棍类、双节棍、三节棍、七节鞭、九节鞭、沙袋、木人桩、拳击球、拳套、各类武术服装、护膝、护腕、护胸、护阴等。
护俱、跳绳、沙袋。木人桩，为截拳道器材，以木材制造，有桩手及桩脚之设置。容许少量活动（弹性）。当作模拟敌人练习。锻炼手部接触部分之刚强性，全身整体活动性。步法之灵活性。拳套、护头、这些是保证彼此训练不受伤的重要物品。跳绳步法的重要辅助训练器材。沙袋练习力点和距离感的重要器材。
武术基本功的练习方法 -
灵活性的练习，类似打木人桩也是锻炼身体的灵活性，传统的九宫步，梅花桩，流星桩都是多功能练习，当然也包括灵活性注意事项武术功的练习种类成千上万，这里只简单提示下在练习中体会速度，力度，攻击方向，每个动作都。武术基本功分为手腿腰跳跃四个部分一手法拳掌勾三种基本手型冲拳亮掌抡臂三种手法好了吧！
常见的武术器械包括用品种类有：单刀、长柄大刀、樱枪、剑、三叉戟、各种长棍类、双节棍、三节棍、七节鞭、九节鞭、沙袋、木人桩、拳击球、拳套、各类武术服装、护膝、护腕、护胸、护阴等。
中国十大武术排名 -
1、太极太极拳是我国的非物质文化遗产，而且练习太极拳还可以修身养性，强健体魄，且我国传统太极的门派很多，各个门派也有自己的特点，分布的也非常的广泛。2、咏春咏春也是我国的传统武术之一，主要是防侵袭，它的主要的辅助器材有贴墙沙包、三星桩等，另外训练器械有木人桩、刀棍等，发展的也非常后面会介绍。
1. 太极拳，作为中国非物质文化遗产，不仅有助于修身养性，还能强化体魄。太极拳流派众多，各有特色，遍布全国。2. 咏春拳，这种传统武术以防御为主，常用的辅助器材包括贴墙沙包和三星桩，训练时还会用到木人桩、刀棍等。咏春拳历史悠久，尤其在佛山地区享有盛名。3. 八极拳，这是中国的一种传统武术后面会介绍。