晚上喝小米大米粥会胖吗
大米粥和小米粥哪个热量高
大米粥含水量高，热量值非常低，喝了不会长胖。因为水分多，淀粉和脂肪含量低，还有助于消化吸收，非常适合减肥期间当晚餐吃。偶尔一整天只喝大米粥，还能清肠排毒、刮油脂，不但不会长胖，而且还能有助于减肥瘦身。2 大米粥和小米粥哪个热量高 从热量上说小米粥要高一些，所以想要减肥的人可以适当的说完了。
大米粥含水量高，热量值非常低，喝了不会长胖。因为水分多，淀粉和脂肪含量低，还有助于消化吸收，非常适合减肥期间当晚餐吃。偶尔一整天只喝大米粥，还能清肠排毒、刮油脂，不但不会长胖，而且还能有助于减肥瘦身。2 大米粥和小米粥哪个热量高 从热量上说小米粥要高一些，所以想要减肥的人可以适当的说完了。
所以综上所述，大米粥的热量相对小米粥更低，可以说它的组成大部分都是碳水化合物，所以并不会引起身体的发胖。不过大米粥的营养物质十分的单一，如果天天食用大米粥也会造成营养不良，平时需要注意均衡膳食。
喝米汤是不会长胖的，因为米汤内含有大量的米油，所谓米油，就是大米内很有营养的物质。煮米时，大米内的很多营养成分都进入了米汤内，就像鸡汤一样，汤是很有营养的物质，长期喝米汤，就如同长期吃营养丰富的食物。
小米粥和大米粥哪个好消化 小米粥的热量比大米粥高吗 -
00大卡，而每100克大米粥的热量约为35.12大卡。3. 大米粥和小米粥哪个更容易发胖小米粥和大米粥都是热量较低的食物，适合减肥时食用。大米粥含水量高，热量低，有助于消化吸收，适合作为晚餐。小米粥富含维生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生疮的功能，正常食用不会导致发胖。
喝小米粥不仅不会胖，而且是非常减肥养生的。减肥的同志可以作早餐食用。《本草纲目》说，小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。小米，亦称粟米，通称谷子。谷子去壳即为小米。每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的希望你能满意。
喝大米粥发胖还是小米粥发胖 -
大米粥更容易胖。小米中富含膳食纤维，比大米更适合减肥。
小米粥最好了，易消化，营养全，含脂肪少，不会发胖的，可以放心吃，以前孕妇，产妇都喝小米粥的，就是因为营养全，还可以保持体形，
晚上喝大米粥会胖吗? -
您好，小米粥很养胃，建议多喝，是五谷养生里很好的食品！胖的前提是，你摄入的能量大于你的消耗！ 望采纳，谢谢您！ 晚上宵夜吃白粥会胖吗油然后碳水化合物会胖啊晚上吃夜宵如果马上睡就对胃不好如果不睡就对肝肾等等一大堆器脏不好后面会介绍。 而且..一般情况下晚上吃夜宵吃什么都要胖..不是到特别晚觉得饿的话后面会介绍。
大米粥的热量白米粥热量为30大卡/100克。白米粥含水量高，热量值非常低，喝了不会长胖。因为水分多，淀粉和脂肪含量低，还有助于消化吸收，非常适合减肥期间当晚餐吃。粥的卡路里不高，一般白粥热量：46大卡／100g。按照标准的粥（水／米含量各占一半）来说，100克粥的大约要使用到50克大米，平均100到此结束了？。