推荐菜单、食谱
食谱大全家常菜菜单食谱大全家常菜 -
食谱大全家常菜菜单，食谱大全家常菜很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！1、干煸四季豆食材：四季豆500克；肉150克；干辣椒40克；大蒜6瓣；花椒25克；盐3勺；生抽1勺；鸡精半小勺；黄酒13克。做法1：将豆角去筋洗净。沥干水分。将豆角切段。锅中烧油至七成热下锅炸豆角。中火炸到表皮起皱等会说。
1、爆炒莲藕。材料：莲藕一节、青葱一根、辣椒一根、乌醋一匙。做法：莲藕切片(可以切薄点比较快熟)。青葱和辣椒切碎。热油后先放入辣椒炒香再加入莲藕爆炒。待莲藕超熟后加入青葱和少许酱油、乌醋调味既可上菜。2、爆炒丁香鱼。材料：现煮丁香鱼1斤、豆干3～4片、蒜头五瓣、辣椒1根、蒜1根、葱2好了吧！
食谱大全家常菜菜单，食谱大全家常菜很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！1、干煸四季豆食材：四季豆500克；肉150克；干辣椒40克；大蒜6瓣；花椒25克；盐3勺；生抽1勺；鸡精半小勺；黄酒13克。做法1：将豆角去筋洗净。沥干水分。将豆角切段。锅中烧油至七成热下锅炸豆角。中火炸到表皮起皱等会说。
1、爆炒莲藕。材料：莲藕一节、青葱一根、辣椒一根、乌醋一匙。做法：莲藕切片(可以切薄点比较快熟)。青葱和辣椒切碎。热油后先放入辣椒炒香再加入莲藕爆炒。待莲藕超熟后加入青葱和少许酱油、乌醋调味既可上菜。2、爆炒丁香鱼。材料：现煮丁香鱼1斤、豆干3～4片、蒜头五瓣、辣椒1根、蒜1根、葱2好了吧！
晚餐：银耳百合粥一碗(大米为主料，银耳和百合提前泡开，加些莲子。凉拌白菜丝干豆腐丝一份。夏季减肥食谱一日三餐：菜单二早餐：脱脂奶1杯、火腿三文治(走牛油)1份午餐：杂菜煨面1碗下午茶：粟米片小食少量晚餐：杂菜薯仔鸡肉(肉2两)饭1碗：水果(晚餐后2小时)1个夏季减肥食谱一日三餐：菜到此结束了？。
1、宫保鸡丁：宫保鸡丁是一道闻名中外的特色传统名菜，鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录，该菜起源与鲁菜中的酱爆鸡丁，和贵州菜的胡辣子鸡丁有关，后被清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢改良发扬，形成了一道新菜式宫保鸡丁，并流传至今，此道菜也被归纳为北京宫廷菜，之后宫保鸡丁也流传到国外。2、鱼香肉丝后面会介绍。
小学早餐食谱菜单 -
1、周一早餐：牛奶麦片营养粥，煎蛋一个，煎饼（可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼），加上水果桃子几片（可以选择其它水果片）。2、周二早餐：小米粥、香肠、煎豆腐块、蔬菜拼盘（西红柿与水果柿子椒或其它），主食可选择馒头或包子。3、周三早餐：面包片或面包块、薯片、香肠、西蓝花，加水果一个，..
一周食谱菜单如下：周一：早餐为燕麦粥、水果沙拉、鸡蛋；午餐为紫菜汤、蒸鲈鱼、米饭、炒青菜；下午茶为酸奶水果杯；晚餐为番茄炖牛肉、炒豆腐、米饭。周二：早餐为面包、煮蛋、果汁；午餐为紫菜汤、炒虾仁、红烧茄子、米饭；下午茶为水果拼盘；晚餐为红烧肉、炒土豆丝、米饭。周三：早餐为绿豆汤、馒头是什么。
一周家庭菜谱(营养配餐) -
一周营养菜谱第一套：星期一早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、..
周一 早餐：三元早餐奶一罐煎鸡蛋 中餐：米饭白菜熬冻豆腐肉末豆角油焖大虾 晚餐：牛肉龙须面炸酥骨素炒圆白菜 周二 早餐：番茄汁火腿蔬菜三明治 中餐：小豆饭鲜蘑油菜香辣肉丁清蒸藕片 晚餐：玉米饼萝卜炖牛肉爆炒鱿鱼 周三 早餐：豆浆油条 中餐：米饭蔬菜海鲜汤清蒸鳜鱼酸辣是什么。
春节菜单食谱 -
灯笼虾：第一个正式菜，开门红，红红火火过大年。酱猪手：酱猪手，通常在年夜饭中加一些发菜红焖，取名为发财就手。猪把手，搂耙子，走四方。用手抓钱，寓意八方来财。四喜丸子：寓意团团圆圆。可以选择做糯米丸子、四喜丸子，生汆丸子、清蒸或红烧狮子头南方一啊不能是四喜丸子，寓意出门见喜，可以是还有呢？
星期一食谱：早餐：松子大米粥煮鸡蛋豆沙包，牛奶。午餐：米饭珍珠鱼丸木耳园白菜冬瓜丸子汤，苹果。晚餐：发糕丁熏干芹菜玉米面粥。星期二食谱：早餐：青菜肉丝柳叶面摊鸡蛋菊花卷，牛奶。午餐：米饭鸡丁黄瓜蕃茄菜花鸡蛋紫菜汤，香蕉。晚餐：小笼包子小米粥。星期三食谱：早餐：蒸鸡蛋羹生奶小馒头，牛奶。..