推荐菜单、食谱
食谱大全家常菜菜单食谱大全家常菜 -
食谱大全家常菜菜单,食谱大全家常菜很多朋友还不知道,现在让我们一起看看吧!1、干煸四季豆食材:四季豆500克;肉150克;干辣椒40克;大蒜6瓣;花椒25克;盐3勺;生抽1勺;鸡精半小勺;黄酒13克。做法1:将豆角去筋洗净。沥干水分。将豆角切段。锅中烧油至七成热下锅炸豆角。中火炸到表皮起皱等会说。
1、爆炒莲藕。材料:莲藕一节、青葱一根、辣椒一根、乌醋一匙。做法:莲藕切片(可以切薄点比较快熟)。青葱和辣椒切碎。热油后先放入辣椒炒香再加入莲藕爆炒。待莲藕超熟后加入青葱和少许酱油、乌醋调味既可上菜。2、爆炒丁香鱼。材料:现煮丁香鱼1斤、豆干3~4片、蒜头五瓣、辣椒1根、蒜1根、葱2好了吧!
食谱大全家常菜菜单,食谱大全家常菜很多朋友还不知道,现在让我们一起看看吧!1、干煸四季豆食材:四季豆500克;肉150克;干辣椒40克;大蒜6瓣;花椒25克;盐3勺;生抽1勺;鸡精半小勺;黄酒13克。做法1:将豆角去筋洗净。沥干水分。将豆角切段。锅中烧油至七成热下锅炸豆角。中火炸到表皮起皱等会说。
1、爆炒莲藕。材料:莲藕一节、青葱一根、辣椒一根、乌醋一匙。做法:莲藕切片(可以切薄点比较快熟)。青葱和辣椒切碎。热油后先放入辣椒炒香再加入莲藕爆炒。待莲藕超熟后加入青葱和少许酱油、乌醋调味既可上菜。2、爆炒丁香鱼。材料:现煮丁香鱼1斤、豆干3~4片、蒜头五瓣、辣椒1根、蒜1根、葱2好了吧!
晚餐:银耳百合粥一碗(大米为主料,银耳和百合提前泡开,加些莲子。凉拌白菜丝干豆腐丝一份。夏季减肥食谱一日三餐:菜单二早餐:脱脂奶1杯、火腿三文治(走牛油)1份午餐:杂菜煨面1碗下午茶:粟米片小食少量晚餐:杂菜薯仔鸡肉(肉2两)饭1碗:水果(晚餐后2小时)1个夏季减肥食谱一日三餐:菜到此结束了?。
1、宫保鸡丁:宫保鸡丁是一道闻名中外的特色传统名菜,鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录,该菜起源与鲁菜中的酱爆鸡丁,和贵州菜的胡辣子鸡丁有关,后被清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢改良发扬,形成了一道新菜式宫保鸡丁,并流传至今,此道菜也被归纳为北京宫廷菜,之后宫保鸡丁也流传到国外。2、鱼香肉丝后面会介绍。
小学早餐食谱菜单 -
1、周一早餐:牛奶麦片营养粥,煎蛋一个,煎饼(可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼),加上水果桃子几片(可以选择其它水果片)。2、周二早餐:小米粥、香肠、煎豆腐块、蔬菜拼盘(西红柿与水果柿子椒或其它),主食可选择馒头或包子。3、周三早餐:面包片或面包块、薯片、香肠、西蓝花,加水果一个,..
一周食谱菜单如下:周一:早餐为燕麦粥、水果沙拉、鸡蛋;午餐为紫菜汤、蒸鲈鱼、米饭、炒青菜;下午茶为酸奶水果杯;晚餐为番茄炖牛肉、炒豆腐、米饭。周二:早餐为面包、煮蛋、果汁;午餐为紫菜汤、炒虾仁、红烧茄子、米饭;下午茶为水果拼盘;晚餐为红烧肉、炒土豆丝、米饭。周三:早餐为绿豆汤、馒头是什么。
一周家庭菜谱(营养配餐) -
一周营养菜谱第一套:星期一早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、..
周一 早餐:三元早餐奶一罐煎鸡蛋 中餐:米饭白菜熬冻豆腐肉末豆角油焖大虾 晚餐:牛肉龙须面炸酥骨素炒圆白菜 周二 早餐:番茄汁火腿蔬菜三明治 中餐:小豆饭鲜蘑油菜香辣肉丁清蒸藕片 晚餐:玉米饼萝卜炖牛肉爆炒鱿鱼 周三 早餐:豆浆油条 中餐:米饭蔬菜海鲜汤清蒸鳜鱼酸辣是什么。
春节菜单食谱 -
灯笼虾:第一个正式菜,开门红,红红火火过大年。酱猪手:酱猪手,通常在年夜饭中加一些发菜红焖,取名为发财就手。猪把手,搂耙子,走四方。用手抓钱,寓意八方来财。四喜丸子:寓意团团圆圆。可以选择做糯米丸子、四喜丸子,生汆丸子、清蒸或红烧狮子头南方一啊不能是四喜丸子,寓意出门见喜,可以是还有呢?
星期一食谱:早餐:松子大米粥煮鸡蛋豆沙包,牛奶。午餐:米饭珍珠鱼丸木耳园白菜冬瓜丸子汤,苹果。晚餐:发糕丁熏干芹菜玉米面粥。星期二食谱:早餐:青菜肉丝柳叶面摊鸡蛋菊花卷,牛奶。午餐:米饭鸡丁黄瓜蕃茄菜花鸡蛋紫菜汤,香蕉。晚餐:小笼包子小米粥。星期三食谱:早餐:蒸鸡蛋羹生奶小馒头,牛奶。..