控制不住自己的情绪易怒易烦躁想哭
一回到家就感到易躁易怒,控制不住大发脾气后又觉得心闷想哭,很难受
没关系的，现在的人生活压力大，脾气暴躁，想哭，那是正常的，发泄发泄就没事儿了。
没关系的，现在的人生活压力大，脾气暴躁，想哭，那是正常的，发泄发泄就没事儿了。
如果是突然的情绪不稳定，又没有诱发因素，冷静一下就好了。
你妈妈由于长期患病表现出的一些不当的行为方式，会使你爸爸在精神上感到很大的压力，并由此表现出急躁的情绪和一些不够理智的作法，这些是可以理解的。你不应该模仿这些不好的处理问题的方式。要尽量避免这些消极的影响。面对矛盾，遇到自己不满意的情况，我们要学习更好的处理问题的方法，即理智的、成熟的、建设性的方式有帮助请点赞。
易怒易躁,情绪控制不住,想哭 -
自己好像提不起任何劲来干事情。我的建议是好好找个无人的地方发泄一下，可以狠狠痛哭，也可以撕撕废纸什么的。然后收拾心情，强打精神把周围的环境收拾妥当。最后去认真仔细地洗个澡，钻进暖暖的被窝，不闹闹钟，昏天黑地地睡上一觉。当你醒来，你会发现，负面的情绪似乎没有那么浓郁了……..
可以去选择做一些事情，爱好，去缓解不良情绪，放下执念。把这些负面情绪遗忘，把爱好替代胡思乱想。也可适当做些体育锻炼，来替代。前面的这些都不能调节好，严重的就需要，吃药，来干预现在的状况。现在人压力大，排压很重要。调节好情绪，调节好心理，什么困难都不是个事儿。发泄完了，回归就好了。
暴躁易怒控制不住情绪莫名想哭 -
你需要多一些朋友和家人的关怀，学会多和别人相处，分享，这样就能增进自己的社会存在感和幸福感。
总是莫名其妙的想哭，想生气，说明持续的存在情绪低落和烦躁，焦虑的表现。如果抑郁情绪持续时间过长，达到两周或者一个月以上，而且因为这种负面的情绪影响到了日常的工作，那么就要怀疑一下抑郁情绪是否已经达到了抑郁症的程度。现在社会压力大，其实很容易产生抑郁情绪，但如果持续的时间很长，是很有可能好了吧！
总是情绪低落想哭暴躁,易怒,爱哭、易怒、情绪低落 -
孕晚期的时候我很焦虑，孕妈妈激素有变化，情绪也会受到很大的影响，起伏很厉害，每天都是悲观的情绪。闲下来的时候，我就会刷知乎“生产到底是什么体验，生孩子有多疼”的问题，很多时候把自己都看哭了，当时就很害怕。我是顺产的，因为私立医院做无痛很贵，所以我就没有上无痛，当时我脑子每个细胞都在求解脱，很疼很说完了。
同样，甲状腺功能亢进可导致紧张和易怒。事实上，如果你搜索易激惹症状，你会想出数百种可能的紊乱和症状，包括易怒症状。烦躁不仅是情绪障碍(如抑郁症和双相情感障碍)的常见症状，也可能是某些疾病和医疗状况的警告信号。如果您经历的慢性烦躁不安，那么咨询医生，以排除任何疾病原因。我们如何缓解烦躁易怒呢等我继续说。