抒怀剑一剪梅慢动作背面带口令演示
抒怀剑一剪梅口诀 -
抒怀剑一剪梅口诀部分如下所示，为第一段分解动作【玉树临风】屈膝下臀、两手在胸前画立圆、左脚提膝成虚步、剑指上空、右手下落、左脚右前上步、两手交替画立圆、右脚前上步、然后左脚、左手向左拉开。【仙人指路】左脚提膝、左手平收至胸前、右手上空、先沉一下、两手对拉、身体左转成弓步、剑指向前等我继续说。
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在1989年，随着全国“全民健身运动”的热潮兴起，朱俊昌推出了创新的舞武结合项目——“抒怀剑”，这一系列作品以其独特的风格和深厚的武术内涵，深受剑术和健身爱好者的喜爱。中央电视台也对这一作品给予了特别的关注，进行了广泛的转播和推广，使“抒怀剑”名声大噪。2004年9月，朱俊昌对他的心血之作说完了。
抒怀剑一剪梅口诀部分如下所示，为第一段分解动作【玉树临风】屈膝下臀、两手在胸前画立圆、左脚提膝成虚步、剑指上空、右手下落、左脚右前上步、两手交替画立圆、右脚前上步、然后左脚、左手向左拉开。【仙人指路】左脚提膝、左手平收至胸前、右手上空、先沉一下、两手对拉、身体左转成弓步、剑指向前说完了。