抑郁自评量表哪个更准确
汉密顿抑郁量表和抑郁自评量表哪个更准 -
而抑郁自评量表是自己进行测评，没有专业人士进行指导。所以汉密顿抑郁量表和抑郁自评量表相比汉密顿抑郁量表更准。
SDS当然是权威的，也是比较准确的，不过主要是用来衡量抑郁状态的程度和在治疗过程中的变化的。而且，SDS的总分才80，你如果得了满分的话，属于抑郁程度最重的了。假使真这样的话，早超出了自我治疗能解决的范围了。如果你还没去过医院就诊，仅仅是找来了SDS自测的话，我怀疑你测试的方法未必准确。建议等我继续说。
而抑郁自评量表是自己进行测评，没有专业人士进行指导。所以汉密顿抑郁量表和抑郁自评量表相比汉密顿抑郁量表更准。
SDS当然是权威的，也是比较准确的，不过主要是用来衡量抑郁状态的程度和在治疗过程中的变化的。而且，SDS的总分才80，你如果得了满分的话，属于抑郁程度最重的了。假使真这样的话，早超出了自我治疗能解决的范围了。如果你还没去过医院就诊，仅仅是找来了SDS自测的话，我怀疑你测试的方法未必准确。建议等我继续说。
如果在没有咨询师指导下自己做的话，建议你除了SDS外，再做下DSI（跟SDS一样，也是威廉�6�1仲克编制的，是一个短程量表和问卷），因为操作起来比SDS简便，所以误差相对也更小。总之，虽然单看85%的SDS分的话，抑郁程度是属于比较重的了，但正如我上面所说，这个分数未必准确。不过有帮助请点赞。
0-53分：无明显抑郁症状，关注健康生活方式调整54-62分：轻度抑郁，建议调整作息、保持乐观心态，并寻求支持63-72分：中度抑郁，重视沟通与专业帮助，关注消极观念72分以上：重度抑郁，需立即寻求专业治疗，可能存在自杀风险了解自己的抑郁状况后，我们建议相应地调整生活习惯、保持积极态度，必要时寻求专业帮有帮助请点赞。
Zung氏抑郁自评量表SDS -
Zung氏抑郁自评量表SDS：简便且直观的抑郁评估工具</ SDS，又称为宗氏量表，由Zung在1965年提出，作为20项问题的评估工具，每项问题分为4级评分，其设计初衷是为抑郁症患者提供一个简单易行的主观体验反映。无论是那些对自己情绪状况存疑的人，还是医院门诊中需要初步了解患者心理状态的医生，SDS都是一个有帮助请点赞。
当你疑惑自己是否正承受抑郁的困扰时，SDS，这个强大的抑郁自评工具，就像一个私密的心理指南。通过它，你可以初步了解自己的情绪状态。SDS提供的阈值是一个参考框架：轻度抑郁的范围是53至62分，低于这个分数意味着你可能处在正常范围内；而53至62分之间，则提示轻度抑郁的迹象；若得分在63至72分，可能到此结束了？。
Zung抑郁自评量表(SDS)是否具备参考价值? -
SDS抑郁自评量表共有20个项目，把20个项目所得分值相加即等于粗分总值，然后再用这个粗分总值乘以1.25，取所得分的整数部分即为标准分。粗分的上限参考值为41分，标准分的分界值为53分。53———62分为轻度抑郁症63———72为中度抑郁症72分以上为重度抑郁症Zung抑郁自评量表（SDS)是否具备说完了。
低于10分，意味着你的情绪健康；10-15分是轻度情绪困扰，需要调整；超过15分，可能需要心理支持；而超过25分，务必寻求专业心理医生的帮助。为了你的心理健康，勇敢面对并寻求专业帮助是当务之急。想要更深入的评估？下载完整电子版贝克抑郁自评量表，开始你的探索之旅吧！
测试抑郁程度的问卷(自评抑郁量表和抑郁状态问卷) -
自评抑郁量表(Self-Rating Depression Scale，SDS)系William W. K. Zung于1965年编制的，为自评量表，用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。1972年Zung氏增编了与之相应的检查者用本，改自评为他评，称为抑郁状态问卷(Depression StatusInventory，DSI )。评定时间跨度为最近一周。二、内容：..
抑郁自评量表(SDS)是由Zung编制，用于评估具有抑郁症状的成年人在近一周内的心理状态。该量表包含20个问题，采用4级评分法，从无到持续，反向记分的10个问题需特别注意理解。得分方式是根据自评者感受，将各条目得分相加，得到粗分，粗分正常上限为41分，标准分计算方法是粗分乘以1.25取整。SDS主要关注后面会介绍。