手背上经常青筋爆起是什么原因(
改善手背上青筋小妙招
1、减少体力劳动，手背上如果出现了青筋暴起的情况，大家一定要减少一下自己的体力劳动，这样是为了减轻手部的血液出现运输压力，手部的血液如果出现了运输压力之后很有可能会导致血管凸起等情况出现。
2、劳逸结合，在平时工作的过程中，如果感觉到劳累的话一定要多注意休息，要保证适当的劳动，并且要保证劳逸结合才是最佳状态。在累了之后，大家可以卧床休息，并且要保持平静的精神状态，只有这样才能避免手部青筋暴起。
3、注意手部动作，在平时生活中，大家一定要注意自己的手上动作，在没事的情况下，可以把手向上抬，将是可以把血管里面的血液给回流到心脏，并且也不会导致动力不足而引起挤压血管的情况。
4、做手部按摩，大家在平时没事的时候可以通过按摩来放松手部，通过揉捏的方式来放松手部，疏通受阻的经络可以有效地解决手背青筋暴起的症状，并且在平时也应该加强体育锻炼，这样能够增强血液的流通性。
1、减少体力劳动，手背上如果出现了青筋暴起的情况，大家一定要减少一下自己的体力劳动，这样是为了减轻手部的血液出现运输压力，手部的血液如果出现了运输压力之后很有可能会导致血管凸起等情况出现。
2、劳逸结合，在平时工作的过程中，如果感觉到劳累的话一定要多注意休息，要保证适当的劳动，并且要保证劳逸结合才是最佳状态。在累了之后，大家可以卧床休息，并且要保持平静的精神状态，只有这样才能避免手部青筋暴起。
3、注意手部动作，在平时生活中，大家一定要注意自己的手上动作，在没事的情况下，可以把手向上抬，将是可以把血管里面的血液给回流到心脏，并且也不会导致动力不足而引起挤压血管的情况。
4、做手部按摩，大家在平时没事的时候可以通过按摩来放松手部，通过揉捏的方式来放松手部，疏通受阻的经络可以有效地解决手背青筋暴起的症状，并且在平时也应该加强体育锻炼，这样能够增强血液的流通性。
1、减少体力劳动，手背上如果出现了青筋暴起的情况，大家一定要减少一下自己的体力劳动，这样是为了减轻手部的血液出现运输压力，手部的血液如果出现了运输压力之后很有可能会导致血管凸起等情况出现。
2、劳逸结合，在平时工作的过程中，如果感觉到劳累的话一定要多注意休息，要保证适当的劳动，并且要保证劳逸结合才是最佳状态。在累了之后，大家可以卧床休息，并且要保持平静的精神状态，只有这样才能避免手部青筋暴起。
3、注意手部动作，在平时生活中，大家一定要注意自己的手上动作，在没事的情况下，可以把手向上抬，将是可以把血管里面的血液给回流到心脏，并且也不会导致动力不足而引起挤压血管的情况。
4、做手部按摩，大家在平时没事的时候可以通过按摩来放松手部，通过揉捏的方式来放松手部，疏通受阻的经络可以有效地解决手背青筋暴起的症状，并且在平时也应该加强体育锻炼，这样能够增强血液的流通性。
手背静脉突出病因是什么 手背静脉突出是静脉曲张的先兆，但是很多的人都不是很重视这个现象，单单的只认为是影响了美观，却没有认识到它的危害之处。
第一，静脉壁薄弱和瓣膜缺陷。静脉壁相对薄弱，在静脉压作用下可以扩张，瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无紧密闭合，发生瓣膜功能相对不全，血液倒流。瓣膜发育不良或缺失，亦不能发挥有效的防止倒流作用，导致发病。
第二，静脉内压持久升高。静脉血本身由于重力作用，对瓣膜产生一定的压力，正常情况下对其不会造成损害，但当静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。这多见于长期站立工作，重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等。
第三，手臂筋脉突出跟年龄以及性别也是有一定的关系的。如果年龄越来越大，静脉壁就会失去张力，最后导致经脉突出，严重的人需要及时的就医。
注意事项
静脉突出平时可以多做一些按摩，平时多运动，也是可以促进血液的流畅的。饮食上面多吃一些清淡的食物。
手背青筋凸起消除方法
1、手背青筋的凸起可以见于手长时间处于下垂的情况，可能就会导致手部的静脉充盈引起凸起的情况，将手部举起或者平放，下垂后引起的青筋凸起就会明显地缓解，这是一种正常的生理差异，不需要去调理。
2、而如果有静脉回流障碍、静脉瓣功能障碍导致的静脉曲张、青筋凸起的情况，也可以进行手术的治疗，都能够缓解这种现象。
3、但通常手背青筋凸起的情况不会影响到人体的健康，而且皮下脂肪比较薄、比较瘦或者经常劳动的人，手背的青筋就会更加的明显，这种情况也不需要特殊调理。
怎么改善手背上青筋
1、减少体力劳动，手背上如果出现了青筋暴起的情况，大家一定要减少一下自己的体力劳动，这样是为了减轻手部的血液出现运输压力，手部的血液如果出现了运输压力之后很有可能会导致血管凸起等情况出现。
2、劳逸结合，在平时工作的过程中，如果感觉到劳累的话一定要多注意休息，要保证适当的劳动，并且要保证劳逸结合才是最佳状态。在累了之后，大家可以卧床休息，并且要保持平静的精神状态，只有这样才能避免手部青筋暴起。
3、注意手部动作，在平时生活中，大家一定要注意自己的手上动作，在没事的情况下，可以把手向上抬，将是可以把血管里面的血液给回流到心脏，并且也不会导致动力不足而引起挤压血管的情况。
4、做手部按摩，大家在平时没事的时候可以通过按摩来放松手部，通过揉捏的方式来放松手部，疏通受阻的经络可以有效地解决手背青筋暴起的症状，并且在平时也应该加强体育锻炼，这样能够增强血液的流通性。