手经常性发青且伴有胀痛感
看手掌知健康 -
●“位”上的色的代表病症： 1.白色―――代表炎症2.红色―――代表重的炎症或出血点3.青色―――表示循环不良4.棕色―――表示陈旧性或慢性疾病5.黑色―――代表危重症位――对应各个脏器实践中发现，虽然作为普通人无法看到自己或别人的内脏，但其在手上的反应区是有共同的规律性的，人体各脏器在手上等我继续说。
2、看皮肤如果皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑说明气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。3、看头发如果头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉说明气血不足。4、看手温如果手一年四季后面会介绍。
●“位”上的色的代表病症： 1.白色―――代表炎症2.红色―――代表重的炎症或出血点3.青色―――表示循环不良4.棕色―――表示陈旧性或慢性疾病5.黑色―――代表危重症位――对应各个脏器实践中发现，虽然作为普通人无法看到自己或别人的内脏，但其在手上的反应区是有共同的规律性的，人体各脏器在手上等我继续说。
2、看皮肤如果皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑说明气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。3、看头发如果头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉说明气血不足。4、看手温如果手一年四季后面会介绍。
腿肿呈青紫色，腿变硬，伴有胀痛、疼痛，可能预示静脉血栓。血栓脱落后突然胸痛咳血，可能是肺栓塞的征兆。哈欠连连清晨起床后是一天当中最有精神气的时候，如果起床后发现不停的打哈欠往往是缺血性脑血栓的信号，脑血管堵塞形成血栓，血栓让血液供给变的十分缓慢，就会导致人长时间不停的打哈欠。特别是等我继续说。
心脏区域发青或发紫说明心脏不好，进而影响到下肢，主肺的区域出现岛行纹或任何叉的纹路要注意呼吸系统。每个区域以大拇指为主，按在你每个部位，如果出现胀痛麻木现象，相应器官就出了问题。2.生命线所包罗的这个区域就是碱性区。第二条线就是智慧线，智慧线所包罗的这个区域指是智慧线到手四个手指关节下面的那个区域等我继续说。
手上有哪些信号,说明已经贫血了 -
这种现象可能是心、肾、肝等内脏的疾病所致，也可能是身体营养不好，或患有营养不良性浮肿等。2. 麻木。如手掌时常麻木，年龄又步入中老年行列，或平日患有高血压病，可能是“中风”的先兆。如果手麻木伴有关节肿胀，又经常使用电脑，要考虑是否患上了现代的文明病“鼠标手”，这种疾病医学上叫做“腕管综合症”。
在月经来临之前的一个星期开始，每天吃几颗红枣，或者是炖汤来喝，能够有效的对女性身体进行补血。3、红糖含有微量元素和多种矿物质，有暖胃、补血、活血、散寒的作用。经常食用，可使脸色红润，增加皮肤弹性。4、黑豆黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法随各人之便，产后可用乌豆煮乌骨鸡。5、菠菜有名的等我继续说。
怎样判断自己身体是否健康 -
有时洗完澡后我们会修剪自己的脚趾甲，如果你弯曲自己的身体感觉到不适，准确的说是一种肢体酸胀感，证明你的关节和骨头或是韧带出现了问题，这都是平时不注意锻炼的后果，建议，刚开始运动时，一定要循序渐进。看看自己能否用脚踢到自己的臀部，这是反映机体柔韧性最好的指标，如果你做起来比较困难，..
* 经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。 * 脸上长痘和斑，代表体内有寒。 * 手、脚长年冰冷，代表体内有寒。 * 脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。 * 四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。祛寒湿的方法· 血足是祛寒湿的根本只有身体内血希望你能满意。
脚指甲变黑变紫的原因 -
青色：甲床发青，提示寒证、瘀血、痛证、惊厥。见于缺氧或使用阿的平、酚酞。久病甲青而枯槁，提示肝气将绝，预后不良。黑色：甲床发黑，主寒证、瘀血、痛证。久病出现黑甲而枯槁无泽，提示肾气将绝，其病凶险。甲面上出现一条或几条细而黑的纵行线，提示内分泌紊乱，可见于月经失调、痛经、恶性肿瘤、放射病等。癌症等会说。
气郁体质、心思敏感而且多愁善感，身体消瘦，总是因为小事而闷闷不乐，无缘无故叹气，容易受到惊吓或者感到害怕，同时伴有两肋部胀痛和乳房疼痛、咽喉有堵塞感或者异物感，可以多吃具有理气功效食物如白萝卜、橙子、佛手以及莴苣。7、痰湿体质 痰湿体质女性腹部松软肥胖，眼睛浮肿，容易感觉到疲惫，皮肤出油而且出汗多。要还有呢？