我自卑
为什么我会觉得很自卑? -
第一，你比较自卑，做事不相信自己可以取得成功.而是一味的怀疑自己，打击自己.如果一个人一直是在往坏处想，那肯定会成为真实. 第二，你没有尝过做事情成功带来的喜悦感，没有太多胜利的经验给你心里的鼓舞与支撑. 第三，当你事情没做好后，周围都是持质疑的声音，你只听到他们不停的在耳边说"你不行，你做不到等我继续说。
4.尊重、欣赏和赞美他人等等，通过自我激励、自我认可，以及他人的激励和认可来获得自信心。5.要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句，进行自我暗示，常能起到缓和紧张情绪，减轻心理负担的作用；在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“..
第一，你比较自卑，做事不相信自己可以取得成功.而是一味的怀疑自己，打击自己.如果一个人一直是在往坏处想，那肯定会成为真实. 第二，你没有尝过做事情成功带来的喜悦感，没有太多胜利的经验给你心里的鼓舞与支撑. 第三，当你事情没做好后，周围都是持质疑的声音，你只听到他们不停的在耳边说"你不行，你做不到等我继续说。
4.尊重、欣赏和赞美他人等等，通过自我激励、自我认可，以及他人的激励和认可来获得自信心。5.要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句，进行自我暗示，常能起到缓和紧张情绪，减轻心理负担的作用；在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“..
一、接受自己是一个有长处也有弱点的普通人。你要明白人人都有长处和弱点，没有人是十全十美的，那为什么不肯放过自己，非要苛求完美，勉强要求自己不能犯错，并因此而导致自卑心理呢？接受自己的短处，改善自己的错处，也要欣赏和发挥自己的长处，如此，才可以正面地评估自己。二、积极地鼓励自己。当希望你能满意。
那时，我看到别人的优异成绩，我自卑自己不高的分数；看到别人的一技之长，我自卑自己的一无所成；看到别人成功时，我自卑自己的无能。自卑缠绕着我，使我与别人的目光相碰时，总是赶紧底下头，不敢大声发表自己的看法，只有坐在不显眼的角落里，才觉得自在。自卑使我消沉。面对同学的帮助，无可奈何的我，不知道如何是好。
我自卑,不自信,我该怎么办 -
我很理解你的感受，自卑和缺乏自信是许多人都会经历的情绪。以下是一些建议，希望能帮到你：接受自己：首先要接受自己的不完美，每个人都有自己的优点和缺点，没有人是完美无缺的。认识自己的价值：意识到你作为一个独特的个体有自己的价值和贡献，不要用自己的缺点来否定自己的全部价值。设立小目标：..
第一步：让心胸明朗一点，去除内心的乌云，对着镜子笑一笑，说我好样的。第二步：在心里默默的感谢那些嘲讽，嘲笑你的人，祝他们幸福，平安，健康第三步：事情做的不好，看自己在哪里做的不好了，不要再犯同样的错，自己一定可以做到。第四步：每个人都一样，你有缺点，大家都有，你有的有点大家说完了。
我自卑了,怎么办啊? -
把你的价值和社会的价值联系在一起就是你通过为这个社会解决问题你通过与他人的合作通过关爱他人然后来实现自己价值的增长我在这个社会上是很有价值的我在这个世界上有很多人会喜欢我我为这个社会做出了贡献从而降低你内心的自卑感希望你能满意。
你选择自卑便有理由自卑，你选择自信便有理由自信。而你一旦选择了，自卑者便拥有昏暗的恶性循环，而自信者则拥有光明的良性循环。孰优孰劣，何去何从还不一清二楚？5 了解习得性失助以克服惰性，强化意志努力以求机能自主习得性失助的自卑者，最大的困难在于改变自我时的巨大惰性。“我反正没用，..
我自卑怎么办 -
首先，我理解自卑是一种常见的情绪，但你并不孤单。以下是一些建议，希望能帮到你：接受自己： 认识到每个人都有自己的强项和不足，接受自己是一个重要的第一步。积极肯定自己： 每天给自己一些正面的肯定，告诉自己你做得很好。设立小目标： 为自己设定一些小目标，逐步实现，这样会让你感到成就感。发展好了吧！
如何克服自卑心理1、培养从容的态度走路慢一点，姿态自然从容；说话慢一点，声音小一点别人也能挺清楚。但这些都是形式而已，关键在于脑子不能慢。动作太快往往只是因为脑子太慢所以想得太少不够周到。有演讲经验的人都知道，说话太快实际上更可能是因为紧张。越有能力的人越容易从容，因为他们的能力等我继续说。