我的血糖6.5

我的血糖6.5

餐后血糖6.5正常吗 -
正常。根据百度健康查询得知，一般情况下，餐后2小时血糖6.5mmol/L，属于正常状态，但是对一部分特殊人群来说，可能偏低一点。1、普通人群：正常人空腹血糖数值3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。对于没有得糖尿病的人群，餐后2小时血糖6.5mmol/L，说明目前血糖代谢正常；2、糖尿病患后面会介绍。
空腹血糖的正常值是3.9~6.1,这测量的空腹血糖是6.5，是糖尿病吗？是否要服用降糖药？
没有吃降糖药,3个月后血糖6.5,怎么做到? -
3个月的时间过去了，小李再次复查血糖，空腹血糖是5.3mol/L，餐后两小时血糖是6.5mol/L。看到这个检查结果，小李也感觉放心了。小李的情况，可以说是逆转糖尿病，让自己逃离了糖尿病的魔爪。在这3个月的时间中，小李的变化非常大，在没有服用药物的情况下，小李做了什么让自己的血糖恢复到正常水平后面会介绍。
一般空腹血糖的正常范围是3.9~6.1毫摩尔每升，餐后两小时血糖正常是小于7.8毫摩尔每升，所以餐后两小时血糖6.5毫摩尔每升是属于正常范围的。不过餐后血糖受进食量和食物种类的影响比较大，如果没有进食主食，或进食主食量过少，这样测餐后两小时血糖是不准确的，一般需要进食大约100克粮食的主食后再等我继续说。
血糖6.5怎么调整饮食 -
1、糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。2、糖尿病患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇后面会介绍。
糖尿病的典型症状就是多食易饥、烦渴多饮、多尿消瘦。治疗饥饿，也就是治疗血糖高，正常的空腹血糖3.89-6.1 mmol/L，您的血糖明显高于正常，建议积极治疗，提倡早期使用胰岛素，一方面它可以使受损的胰岛细胞得到休息，有助于功能的恢复，另一方面胰岛素没有副作用和依赖性，因为正常人也是通过胰岛素来有帮助请点赞。
血糖值6.5算不算高 -
正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L；如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损；如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可以诊断为糖尿病！！如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L可确诊糖尿病。建议去医院复查空腹血糖，糖耐量试验和糖化血红蛋白。如果确诊，那必需接受正规治疗。
能吃苹果，不过不要吃太多就好。这个的血糖值，平时在饮食和生活中就得多多注意。尽量把嘴管住，不要吃含糖量高的食物。在饮食中多多注意，吃一些杂粮、杂粮之类的食物。生活中多多锻炼身体，多运动，保证睡眠，保持良好的心态。可以的话，不妨喝喝绞股蓝这种药草，具有以下作用：1，降血脂，调血压防治好了吧！

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