想戒又戒不掉怎么办
想戒戒不掉怎么办 -
3、降低欲望法：可以将已有的烟上都涂满辣椒水、生姜水以及洋葱水等刺激性较强的液体，或者是自己日常生活中最为讨厌的味道，这样一来，每次吸烟都会闻到不喜欢的味道，时间一长烟瘾也就淡了。
饮水戒烟：想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候，饮一大杯水，就可以逐步减少吸烟量，达到戒烟的目的。其有效率可达90%。2.中药戒烟：取地龙20克、鱼腥草20克、远志15 克，加水500克，煎煮至水剩一半，于早晨空腹一次服下，然后停止吸烟36天，烟瘾即除。烟瘾大者，可连服3剂。3.萝卜丝戒烟：将白萝卜洗还有呢？
3、降低欲望法：可以将已有的烟上都涂满辣椒水、生姜水以及洋葱水等刺激性较强的液体，或者是自己日常生活中最为讨厌的味道，这样一来，每次吸烟都会闻到不喜欢的味道，时间一长烟瘾也就淡了。
饮水戒烟：想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候，饮一大杯水，就可以逐步减少吸烟量，达到戒烟的目的。其有效率可达90%。2.中药戒烟：取地龙20克、鱼腥草20克、远志15 克，加水500克，煎煮至水剩一半，于早晨空腹一次服下，然后停止吸烟36天，烟瘾即除。烟瘾大者，可连服3剂。3.萝卜丝戒烟：将白萝卜洗还有呢？
5. 逐步减少吸烟量：逐渐减少每天或每周的吸烟量，而不是一下子完全戒掉。这可以帮助你逐渐适应没有烟草的舒适区，并减少对烟草的依赖。6. 寻找乐趣和奖励：寻找可以让你感到满足和愉悦的活动或体验，以此来奖励自己戒烟的决心和努力。这可以帮助你保持动力和积极性。7. 寻求专业帮助：如果你仍然无法戒烟到此结束了？。
回答：问题分析： 你好，吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉，是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，如每天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断地递减；一小时抽一支烟，两小时抽一支烟，半天抽一支烟，这等我继续说。
戒不掉怎么办? -
2、应该适当的奖惩自己，说到做到，当自己在戒烟的时候无论有多大的困难，有多么的难受，能够戒烟的时候给予自己一些鼓励，比如言语上安慰自己，或者奖励自己吃美食、看风景。当自己忍不住要抽烟的时候，要适当的惩罚自己，比如缩短自己玩游戏、看视频的时间等，只有这样奖罚分明才能够更快更好的戒烟，以上还有呢？
1. 使用的水戒烟过程中，应确保身体充分水合。两餐之间饮用六至八杯水，有助于将尼古丁从体内排出，并维持身体水分平衡。开始时，可能需要逐渐增加水的摄入量，直至养成早晨起床后立即饮水的好习惯。一天中继续饮用适量的水，包括新鲜果汁，以保持肾脏功能畅通。2. 沐浴沐浴时，可以利用这个时间放松身心还有呢？
女朋友叫我戒烟我戒不掉怎么办? -
1、循序渐进戒烟总是戒烟戒不掉有可能是方法不正确引起的，对于烟瘾比较重的人来说，短时间内想要快速戒烟难度非常大，有的人马上就停止抽烟，没有让身体有一个过渡的过程，可能会导致戒烟失败。如果想要正确戒烟，应该循序渐进，减少抽烟的量，这样身体有一个过渡的过程，戒烟的难度才会降低。如果是突然是什么。
几个月不吸就能戒掉了如果戒烟的时候受不了你又要选择吸烟我建议你可以去买戒烟的烟一个月就能帮你把烟戒好最重要的就是有毅力。一、用的水两餐之间喝六杯至八杯水，您喝水越多，越容易将尼古丁滤出体外。水份对人体、体内的正常作用是很重要的，因为体中大约六十五%是水份，血液中大约等我继续说。
很想戒烟,就是戒不掉,怎么办啊 -
1：不要抱有侥幸心理，不要老是认为这是最后一支烟。2：要勇敢拒绝烟草3：其实最主要戒的不是烟瘾，而是戒掉的一种习惯。想要戒烟，最起码要坚持一个月不抽烟。当一两个月以后你不在抽烟的时候，相信你的烟也就戒掉了。更多的戒烟方法请参考：希望你能满意。
“想戒烟又想吸烟”和“想戒烟就是戒不掉”，其实是一个意思，最终目的都是想吸烟。但两者之间也是有区别的，前者敢于直白坦言“想吸烟”，后者拐弯抹角“戒不掉”，不过是一个更直接承认和一个打死不承认之分。所以说，一个烟民就算有了戒烟的想法，同时，很大可能也会存在想吸烟的想法。这时，再等会说。