怎样解决孩子脚抽筋的毛病
13岁孩子腿抽筋是怎么回事
考虑是缺钙引起的。建议1、口服钙片，比如葡萄糖酸钙之类的，维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂，可以很好地促进钙的吸收；2、饮食要含钙丰富的食物，比如排骨汤；3、注意营养搭配要合理；4、多做些户外运动，太阳有助于钙吸收。
考虑是缺钙引起的。建议1、口服钙片，比如葡萄糖酸钙之类的，维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂，可以很好地促进钙的吸收；2、饮食要含钙丰富的食物，比如排骨汤；3、注意营养搭配要合理；4、多做些户外运动，太阳有助于钙吸收。
所以在出现这种情况以后，平时多户外运动并且可以多吃含钙高的虾皮、豆制品、奶制品、芝麻之类的食物，促进钙质的吸收。必要时，可以应用钙剂和维生素D口服，促进钙的吸收，从而缓解孩子出现的腿抽筋症状。
3.作为家长，在孩子腿部抽筋的时候，可以给孩子的腿部进行按摩，或者是快速的抬高宝宝的足部大脚趾可以很好的缓解抽筋。4.家长在日常生活之中多带孩子进行户外运动锻炼，提高身体素质。5.如果抽筋过于严重而不能进行有效的处理，建议及时的带宝宝前往医院进行专业的检查，在医生的建议下服用药物进行处理。
孩子今年十七了这二年他的腿老抽筋而且始终就是左腿,请教有关老师,这是...
回答：你好。根据你的描述。这种情况一般常见肌肉痉挛。常见缺钙。着凉。外伤牵拉等有一定关系。建议平时注意休息。避免重体力劳动和剧烈运动。避免着凉注意保暖。可以经常用温盐水或者硫酸镁温水热敷，每次二十分钟左右。合理膳食。适量补充钙锌。有时间到医院检查一下。
1、过度劳累：过度劳累可以出现一过性的抽筋症状，通常卧床休息2-3天后，抽筋的症状会明显好转；2、生长发育过快：生长发育过快的孩子体内可能缺乏维生素D或钙，缺乏维生素D或钙可能会导致血液中钙浓度下降，从而出现抽筋，注意让孩子多晒太阳，同时补充维生素D或钙，饮食中多吃富含钙质的食物，比如多喝希望你能满意。
孩子缺钙腿抽筋吃什么补钙最快最好? -
1. 针对孩子缺钙引起的腿部抽筋，推荐使用妈咪爱钙维KD咀嚼片作为补钙的选择。这款产品不仅补充钙质，还包含了碳酸钙、维生素D₃和维生素K₂，这三种成分的协同作用有助于提高钙的吸收率，并促进其在肠道和骨骼中的利用，从而更有效地补充骨骼所需的钙质。2. 值得注意的是，单纯的补钙如果不说完了。
青少年出现腿部抽筋后，日常生活中应多食用一些含钙的食物补充体内的钙物质，如虾皮、牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼等，并特别注意控制运动量，合理的运动，避免出现劳累。青少年出现腿部抽筋后，可以做一下局部的肌肉热敷或是按摩，加强局部的血液循环，放松紧绷的肌肉，从而缓解抽筋的现象。
孩子抽筋了怎么办 -
第一、我们要保持冷静、不要紧张，让患儿平躺、头转向一侧，这样就防止呕吐物引起孩子的窒息。第二、要保持孩子的呼吸道通畅，如果发现口腔有分泌物或者呕吐物要继续给予清除，防止这些液体引起窒息。第三、可以用手刺激孩子的人中或者合谷穴。第四、大多数孩子抽筋的时候，有高热、惊厥要给予物理降温，或者后面会介绍。
一般这种情况是由于过度的运动或者运动不当引起的肌肉痉挛，建议可以给孩子做腿部的热敷，做按摩，注意休息，一般几分钟之后应该是能够明显的好转。平时适当的运动多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。总之如果孩子出现腿抽筋的症状，家长不要过于担心，及时的给孩子补钙，避免剧烈的运动是很关键的。