怎么消除手腕淤肿
手洗碗洗衣服,洗太多东西手有点臃肿怎么办
对受伤的手腕进行冰块冷敷，冷敷可以减少受伤时候带来的疼痛，还可以起到消除肿胀的功效，因为冷敷的时候温度较低会使受伤部位血液循环随之减慢。每天可以进行四到五次的冷敷，每次二十分钟左右。第三、压迫。利用高弹绷带对受伤的手腕进行局部的压迫，可以减少出血和淤血的`发生，一定要使用弹性够足的绷带，..
对受伤的手腕进行冰块冷敷，冷敷可以减少受伤时候带来的疼痛，还可以起到消除肿胀的功效，因为冷敷的时候温度较低会使受伤部位血液循环随之减慢。每天可以进行四到五次的冷敷，每次二十分钟左右。第三、压迫。利用高弹绷带对受伤的手腕进行局部的压迫，可以减少出血和淤血的`发生，一定要使用弹性够足的绷带，..
多吃利水消肿的食物，如香蕉、马铃薯、胡萝卜、酪梨、橘子等。红豆，薏仁都是排水上品，可以用红豆、薏仁、黑米、白芸豆、赤红米、小米仁和红枣煮成粥，改善水肿。2.睡前少喝水睡前喝水并不一定会导致水肿。出现水肿主要是两方面原因，一方面是因为个人体质问题，本身体质容易水肿，在睡眠中代谢不好，或者排希望你能满意。
现在用冷敷。可以使血管收缩，减轻局部水肿和出血。第二天就可以用热敷，促进局部血液循环，消除瘀血。
打篮球的时候,手腕摔肿了,应该热敷还是冷敷?什么情况下要热敷,什么情况...
一般情况下，新伤最好是冰敷，有利于收缩血管减血管出血，达到消肿的效果，具体时间还是根据受伤情况而定，一般伤后24到48小时内建议冰敷时间，有个别严重的可以适当延长冰敷时间，
这就是部分消炎和消肿带来的效果，一般坚持每天30分钟，坚持1周大部分患者的1-2个月的问题就可以完全消除，如果有一定退变，条件许可可以坚持2-3周，总之方法得当是治疗这一类疾病的最关键问题，不会那么复杂，除非是含有骨折或者断裂，那就是需要外科配合了，患者可以通过拍片加以诊断也是很简单的。
什么是手腕骨膜炎,症状有哪些?怎么治疗 -
症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等，骨膜部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，可用中医膏药外敷，舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的，不明之处可随时咨询．祝早日康复！
软骨组织挫伤很正常，这个没一点以必要照CT。现在一般办法就理疗，也可以在加用热水泡二十分钟以上，热毛巾敷。在没完全愈合情况下最好不要进行猛烈的腕关节运动。这种伤不太容易好。另外附一句，反手把腕关节答伤了，肯定是动作错误哈。
被仙人球的刺扎在手腕血管上,现在肿了,里面还有乌血该怎么处理?
症状为红肿、淤血。仙人球刺有一定的毒素，但没有致命伤害。如果人体受到仙人球刺得扎伤可以使用碱性皂水进行清理，然后涂抹一些复方醋酸地塞米松软膏（皮炎平）。如果出现淤血症状，可以不用进行深度处理。只要涂抹一些复方醋酸地塞米松软膏即可。消除红肿疼痛感。淤血几日后即可消除。
可以加速静脉血的回流，这样就可以减少局部肿胀。手腕扭伤之后呢，第一时间的处理是三大要点而且必须要按顺序来进行，1制动、2抬高、高于心脏，3要冰敷，其实这个抬高和冰敷都是一个目的，都是要化淤，不要让这个血都集中到伤处去。特别提醒，扭伤时要将伤手固定在自然平放说完了。