怎么样让自己不怕痒啊(
如何让自己变得不怕痒 -
1、转移注意力，不要集中在自己怕痒这件事上。2、在别人挠痒的时候自己想一些悲伤的事情，这样就不会怕了。
尽量的去转移自己的注意力，你要对自己做很多的心理暗示，告诉自己，其实他一点儿都不痒，你自己是不怕痒的。果你不喜欢，请及时，明确的对同学说不，可以告诉老师或者家长。然后找要好的朋友练习，要主动向朋友“进攻”，你要勇敢点，不要躲闪，不要发笑。可以多找几个玩伴，经过一段时间的心理调整是什么。
1、转移注意力，不要集中在自己怕痒这件事上。2、在别人挠痒的时候自己想一些悲伤的事情，这样就不会怕了。
尽量的去转移自己的注意力，你要对自己做很多的心理暗示，告诉自己，其实他一点儿都不痒，你自己是不怕痒的。果你不喜欢，请及时，明确的对同学说不，可以告诉老师或者家长。然后找要好的朋友练习，要主动向朋友“进攻”，你要勇敢点，不要躲闪，不要发笑。可以多找几个玩伴，经过一段时间的心理调整是什么。
2.挠腰，这时候你要把你的衣服掀开，露出腰部。还是同样的方法，用指甲轻轻的刮一刮。然后想能让你特别痒的挠法，还是十分钟。3.挠脚心，还是用指甲轻轻的刮一刮，然后再想一些让你很痒的方法，也是十分钟。4.最后一个有些难，也就是，腋窝，腰，脚心，一起挠，并且每一个部位都要涂上润滑剂后面会介绍。
1. 逐渐适应怕痒的女孩子可以从逐渐适应开始，比如在手臂上轻柔地摩擦，然后逐渐加重力度，直到这个部位不再产生痒感。然后再将这种适应带到其他部位，过几天再增加力度，这样可以慢慢地让自己克服怕痒的问题。2. 局部冰敷当女孩子感到刺痒难忍时，可以用冰块轻轻地冰敷局部部位。这样可以缓解局部的痒还有呢？
怎样才能把自己训练的不怕痒 -
先要知道自己最怕痒的地方，然后让家里人每天挠你（自己挠没用的）练习就行，就看你自己能不能坚持下去。
1. 提高抗痒能力的有效方式是，可在脚心涂抹蜂蜜或盐，随后让狗或羊舔舐。坚持数次，若你能忍受这种刺激，其他部位的痒感将不再成为问题。经过这样的训练，你将能应对各种痒感挑战。
怎样才能把自己训练的不怕痒 -
训练不怕痒的最好方法是在自己的脚底板心抹上蜂蜜或者盐，让狗或者羊的舌头去舔，看你能忍多久。有个十回八回你都忍住了，别处就不在话下了，呵呵~你就毕业了。
自己先训练对自己的耐性，心里告诉自己不怕氧痒，不怕痒，然后，再呵自己的痒，直到免疫，时间不会太长。然后再让你朋友来帮，这个问题基本解决。呵呵，我也怕，但，我不想改变，
如何锻炼才能不怕痒 (本人十分怕痒,连自己给自己挠痒痒都觉得痒,无奈...
怕痒时皮肤太敏感加上心理上也敏感，要想不怕，先从心理上克服，先自己给自己挠痒痒，能接受后，就找一个很亲近的人给你挠，由轻到重，慢慢就能好转。
跟他来一次沟通吧！ 出去吃顿饭。喝点小酒，有什么隔阂摊开了讲。说出来心里才能舒服。