怎么提高雌性激素降低雄性激素(
吃那些食物可以增加体内的雌性激素并且降低雄性激素
回答：指导意见： 核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能. 炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸. 大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时可起到类雌激素效果， 而雌性激素过剩时又起到抗激素作用. 红薯含有类似雌性激素的物质，还有呢？
回答：指导意见： 核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能. 炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸. 大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时可起到类雌激素效果， 而雌性激素过剩时又起到抗激素作用. 红薯含有类似雌性激素的物质，还有呢？
如何提高雌性激素而抑制雄性激素增长如果是雄性激素过剩的话，建议你少吃点动物内脏、甲鱼、韭菜、牡蛎。核桃和松仁有刺激雌性激素合成的功能富含植物雌性激素的食品，,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆、大豆的大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女说完了。
（1）多喝水在感冒的时候，如果多喝水，就可以达到解毒的一个作用，发烧的时候多喝水也能够起到排汗的效果，其实多喝水也能够有效的让女性分泌雌激素，为了让自己的身体健康得到保证，建议女性朋友一定要多喝水。（2）多喝豆浆豆浆里面含有丰富的异黄酮，这种物质在女性分泌雌激素不足的时候就可以获得补还有呢？
女性吃什么可以增加体内的雌性激素,减少体内的雄性激素! -
1、可以适量的多吃南瓜。南瓜中的维生素c含量比较丰富，具有抗衰老、保养卵巢功能的作用，可以调节雌激素的分泌。2、适当的增加大豆，黄豆，以及豆腐，豆浆等豆制品的摄入。豆制品中含有丰富的大豆异黄酮，具有平衡体内激素水平的作用，可以调节体内的雌性激素。3、要注意适当的增加核桃，花生，腰果，巴旦木到此结束了？。
病情分析：您好，平时要注意多吃一些豆制品，多喝一些豆浆。这对提高女性激素是有一定帮助的，如果体内激素水平明显异常，那么还是要靠药物调理，平时还要养成规律的生活和饮食习惯，多做运动，增强体质。amp;#65532;3、柠檬：消除疲劳，促进血液循环，增加免疫力，延缓皮肤衰老。amp;#65532;4、柿子：健脾开胃，..
吃哪些食物可以补充雌性激素减少雄性激素 -
哈哈，很高兴为你提供好的答案。你吃点蜂王浆吧。它不仅富含雌性激素，而且还有改善皮肤排泄，调整内分泌的功能。肯定有效的。
你好，很高兴为你解答问题，你说的这种情况可以天花粉鸡血藤代茶饮有一定降低雌激素作用，祝你生活愉快，
怎样减少雄性激素增加雌性激素 -
这个啊，有人会见意吃点雌激素，不过这样的话也是不好的，一种是服用方法很讲究，二是对人身体有影响，还会失人发胖。因为激素水平不平衡的主要原因在于内分泌失调，所以你最好先吃一个月的益母草膏，来调节一下。至于痘痘吗，平时饮食不要太油，不要太辣，不要吃油炸，和烤的东西会有所改善的。
恩，看你的年龄和体质了.如果是年轻人，每天喝点豆浆就很好.另外在晚饭后，可以吃点花粉.把花粉打碎然后炮在蜂蜜里，每天晚饭后半小时吃，应该会有效果的.可以吃一些豆类制品，比如豆浆，豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂，可调节女性内分泌等我继续说。