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弹跳皇帝王涛

2024-07-11 11:10:03 来源:网络

弹跳皇帝王涛

弹跳帝王涛的弹跳如何炼成的 -
第一项:半蹲跳开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置胸前向上跳离地面最少20到625px.(若你觉得容易的话,你可以跳至25-750px)当在空中,你的双手需放在后面.着地时,完成一次接下来,只需重复以上步骤!!!第二项:抬脚尖首先,找个阶梯或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得著地或垫著等会说。
炼成弹跳帝王涛的弹跳需要反复练习半蹲跳、抬脚尖、纵跳、脚尖跳、蹲跳等。弹跳指弹起、跳动,俗称"跳高"意思就是一个人物或者动物的跳跃高度。跳远、跳高、跳绳都属于弹跳运动。

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