左手上篮怎么上(
如何左手上篮 -
1、首先脚步调整好，可以手持球站在三分线附近（保证第二步起跳时出手距离合适即可），直接开始上篮，暂时不要运球，找好感觉了可以运球上篮。2、出手时注意篮筐和篮板相对位置，一般选择打板。3、站立在篮筐正下，主力手勾手打板入框。4、高手上篮需要身高，手对球的掌控好等等，一般来说，低手上篮足够好了吧！
练习左手上篮，需要从以下几点开始练习：1、身体姿势：运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视，脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化；2、手臂动作：运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球，低运球时，主等我继续说。
1、首先脚步调整好，可以手持球站在三分线附近（保证第二步起跳时出手距离合适即可），直接开始上篮，暂时不要运球，找好感觉了可以运球上篮。2、出手时注意篮筐和篮板相对位置，一般选择打板。3、站立在篮筐正下，主力手勾手打板入框。4、高手上篮需要身高，手对球的掌控好等等，一般来说，低手上篮足够好了吧！
练习左手上篮，需要从以下几点开始练习：1、身体姿势：运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视，脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化；2、手臂动作：运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球，低运球时，主等我继续说。
1、左手将球拍到右手，右脚发力，左脚向右前方跨一大步。伸出左手，探沉左肩，保护球，从右边突破，伸出左手，探沉左肩保护球。2、跨完这一步后，双手保住球，开始走三步篮，架起胳膊肘，防止包夹的球员从两边把球拍掉。3、三步的要领，第一步要跨的稳，第二步则是要跨的大，第三步(其实是半等会说。
首先要培养左手手感，没事的时候多练习用一只左手拍打球，使你的左手跟球有“黏性”，练习到一定程度的时候就可以试着用左手运球了，上篮的时候要调整好节奏，保持身体的协调性。上篮（layup）或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作，指进攻到篮下的位置跳起，把篮球升起接近篮框再以单手将球放进去或擦板是什么。
如何练好左手上篮 -
具体操作如下：1、每日至少半小时做左手基本运球练习，要注意与脚步配合；2、一人练习左手三步上篮动作，要求手与步法配合。至少做二十组；3、平时吃饭可以尝试使用左手拿筷子，直到感觉与右手一样；4、要想做到大成就需要日复一日的练习。
首先，将你的右手绑在身后，之后用左手做各种动作，包括运球，做单手变向。其次，将你的右手手绑在身后，在不看球的情况下，进行左手练习。最后，就是在天黑的情况下，借着月光或者灯光，不看球用左手练习。当你一个阶段一个阶段的去解决的话，你的左手绝对会很出色的。左手上篮和右手相同，只不过后面会介绍。
打篮球。 怎么左手上篮 -
左手运球三步上篮，第一步跨左脚，右脚离地；第二步，右脚落地左脚腾空成90度，左手带球顺势向上举，把球托至左手的最高点，用手腕和手指的力量将球拨入篮筐，就这么简单，多练练就好了，
在没人防守（防守比较松）的时候一般用单手上篮要好些，基本姿势为（以右手三大步低姿上篮为例）：右脚踏出第一步的时候，双手持球收于腰部右前方，左手放在球的左斜前方，五指张开虎口向右护住球；右手放在球的下方偏右后，虎口斜向前，托住球。左脚踏出第二部的时候，右手向斜上送球，左手臂外旋等会说。
经典左手上篮的技巧有哪些? -
详情请查看视频回答，
第一：左手使不上力，包括手臂手腕手指头第二：左手上篮先起左脚，而你的习惯是先起右脚，这是因为你右手上多了。第三：即使你先起左脚了，你会发现左脚迈不大，因为你右边的一大二小三高（上篮口诀），你的左脚长期走内沿，都是小步而且脚腕稍微内拐，所以你在用左脚三步上篮的时候会很痛苦。本好了吧！