小朋友看书的正确姿势
小朋友看书的正确姿势 -
在读书写字时，要求先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起，两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上，两条小腿并拢，双脚平放在地面上。读书时，双手捧着书本，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头稍向前倾，这易看清字体，还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。把书竖直或平放在桌上都是不正确的。坐的正确姿说完了。
腰板直，坐端正，背部不要弯。胸部稍挺起，手臂自然下垂，大腿平放椅面，腰部靠在椅背，小腿竖立地面或稍向前伸一些，特别留意胸部和桌面，要保持一拳间隔，让呼吸和血液活动都很自然，书本不要竖立，不要平放，要把书本的上端垫高一点，眼睛与书本要保持一尺的间隔。腰板直，坐端正，背部不要弯。胸后面会介绍。
在读书写字时，要求先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起，两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上，两条小腿并拢，双脚平放在地面上。读书时，双手捧着书本，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头稍向前倾，这易看清字体，还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。把书竖直或平放在桌上都是不正确的。坐的正确姿说完了。
腰板直，坐端正，背部不要弯。胸部稍挺起，手臂自然下垂，大腿平放椅面，腰部靠在椅背，小腿竖立地面或稍向前伸一些，特别留意胸部和桌面，要保持一拳间隔，让呼吸和血液活动都很自然，书本不要竖立，不要平放，要把书本的上端垫高一点，眼睛与书本要保持一尺的间隔。腰板直，坐端正，背部不要弯。胸后面会介绍。
01 身体坐直 看书的时候，身体尽量贴着椅背坐，背部挺直，头抬起平视书本，两手拿着书本的两边，平放在桌上，身体放松。02 书本斜放 看书时，书本的最佳角度是斜放在桌上，稍稍向前倾斜，与桌面的夹角大约是六十度左右，这样，眼睛看着是最舒服的。03 等会说。
离桌一拳，离书一尺，后背挺直，不要在阴暗的地方看书。1、三要：读书写字的姿势要正确，看书写字40分钟要向远眺望；要坚持做眼保健操。2、三不要：不要在光线过强或过弱下看书，不要走路做车看书，不要躺下看书。3、三个一：一尺、一拳、一寸。眼睛看书一尺，胸部离桌一拳，距离笔尖一寸好了吧！
一年级学生常规教育(儿歌、口令) -
1、看书歌小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩平。2、上课歌上课专心听，学习勤思考。发言有主见，声音要响亮。课间做游戏，规则要牢记。大家在一起，学习真快乐。3、写字歌足安腰挺头微俯，心静笔张眼正视。笔尖离指约一寸，不挡视线眼舒适。笔杆斜靠虎口上，指实掌虚腕松弛。
1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5－10分钟，两眼向远处眺望（最好看远处绿色的树木），使眼肌得到休息。3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能有帮助请点赞。
说一说右图中四个小朋友的,读书姿势对吗?对吗?为什么 -
不对，正确的应该是，胸离桌子一拳远， 手离笔尖两指远，眼离书本半半臂远. 胸离桌子一拳远，肩平，背直，手臂平，眼离书本半臂远，双脚平放稍分开，头正，肩平，背挺直，书本还要往外斜。两腿并拢脚放平，看谁姿势最端正。希望采纳是什么。
看书看书的紫薯就是坐正、腰挺直、眼睛离书有一定的距离；每天都要进行纠正，不要驼背、离书很进。
坐姿不良会影响发育!教你儿童的正确坐姿 -
千万不要回头调低椅子高度，因为椅子高度是要配合桌子高度。此时可以买一个脚踏板来弥补落差。4. 善用看书架：孩子通常需要看书，应准备一个看书架，避免长时间低着头使颈部肌肉疲劳。推荐阅读：W型坐姿有问题？治疗师教您如何培养孩子正确坐姿推荐阅读：小朋友W型坐姿伤骨骼，爸妈可以怎么改善？
低年级阶段的学习，主要以拼音、字词、句子为主，主要培养孩子养成良好的学习习惯，比如上课姿势要端正，坐要正、站要直。认真听讲，整洁书写，看书时，书和眼睛应保持20公分左右，不躺着看书，整洁书写，按时作息，按时吃饭，按时完成作业等。同时还要培养孩子阅读的习惯，尤其是朗读习惯的养成，因为朗读对于有帮助请点赞。