小产吃什么好恢复子宫(
引产后吃什么好帮助子宫恢复
流产后做小月子应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。但也要注意每日饮食的荤素搭配，营养均衡，可以吃外送的小月子餐来营养补充，再喝点月养水，调理脾胃，滋阴养血，很容易恢复好子宫的。
流产后做小月子应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。但也要注意每日饮食的荤素搭配，营养均衡，可以吃外送的小月子餐来营养补充，再喝点月养水，调理脾胃，滋阴养血，很容易恢复好子宫的。
栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用，与具有生精养血、增补五脏的鸡相配，补而不腻，还能通过栗子的活血止血效用，促进恶露排除及子宫复原。小月子有利于子宫恢复的饮食二：乳鸽枸杞汤材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少量。做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少量。吃肉饮汤，每日2次。
1. 奇异果。奇异果是维生素最高的水果之一，常吃可强化免疫系统，有利于剖腹产术后恢复。这种水果性凉，每天一个，食用前用热水烫温。2. 榴莲。产后虚寒的妇女科吃这种水果，有助于加强血液循环和促进体温。但榴莲性热，多吃易上火，最好与山竹一起吃。不过注意的是，剖腹产后易有小肠黏连的产妇谨说完了。
小产吃什么好恢复子宫 -
小产后，可以吃这些食物恢复子宫，如鸡蛋、鸡肉、牛肉、豆类、牛奶等高蛋白食物。因蛋白质能增强人体的抵抗力，促进子宫早日的修复。而且小产后，应多吃补气血的食物，如红枣、桂圆、莲子、红糖等，有利于身体的恢复。
“热补”原则，以麻油、老姜、米酒水做料理•以烹调简单的菜式与食材为主，不增加育儿生活的负担营养点评•产后第1周多吃肝脏类食物助于排清恶露•产后第2周吃猪腰以促进新陈代谢及收缩骨盆、子宫•产后第3周开始吃麻油鸡酒恢复体力生化汤：对排清恶露很有效当归8钱、川芎3钱、桃仁好了吧！
小月子吃什么好恢复子宫 -
手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。一般在3-5天阴道流血渐渐停止，不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛等我继续说。
小产后让子宫恢复快又好的食物：荔枝大枣汤、鸡蛋枣汤、乳鸽枸杞汤、参芪母鸡、豆浆大米粥。1、荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。2、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。3、乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，..
小产后吃什么对子宫恢复快又好 -
小产后，为了子宫恢复快又好，建议吃富含蛋白质、铁、和维生素的食物。一、蛋白质丰富的食物蛋白质是身体恢复的基础。小产后，身体需要蛋白质来修复受损组织，特别是子宫内膜。因此，应多吃鱼肉、鸡肉、牛肉等富含优质蛋白质的食物。二、富含铁的食物小产过程中，女性会流失一定量的血液，所以补充铁质是什么。
就像豆制品或者是鱼类这之类的，但是不可以大鱼大肉。流产后的几天要注意饮食要清淡，吃一些容易消化的食物，可以多喝一些粥。所以在做完手术后的前三天要尽量卧床休息，少下床运动。在做小月子期间避免做一些大幅度的运动。这样可以加快子宫的恢复。同时也要注意保暖，平时尽量不要碰冷水。