孕妇便秘了
孕妇便秘怎么办,要快速解决 - 百度宝宝知道
回答：意见建议：怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。孕妇患便秘以后，可采取以下措施： 1、喝蜜水。2、吃些无花果、梅脯等。3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。4、在医生指导下，等我继续说。
一、每天起床后空腹喝一杯淡盐水，有刺激肠蠕动的作用。二、多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等，可以促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便。三、吃粥治便秘.：胡桃后面会介绍。
回答：意见建议：怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。孕妇患便秘以后，可采取以下措施： 1、喝蜜水。2、吃些无花果、梅脯等。3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。4、在医生指导下，等我继续说。
一、每天起床后空腹喝一杯淡盐水，有刺激肠蠕动的作用。二、多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等，可以促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便。三、吃粥治便秘.：胡桃后面会介绍。
孕妇便秘有什么影响：1、影响分娩。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。2、妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。3、从美容学角度分析，长期便秘者痤疮的发生率较高，一般皮肤较粗糙，面色无华，失于润有帮助请点赞。
第一、多吃蔬果杂粮孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。第二、早晨定时排便每天早上和每次进餐后最容易出现便意，其中以早上醒来排便最好。因此，起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水，再到此结束了？。
怀孕期间便秘怎么办? - 百度宝宝知道
孕妇预防便秘的方法有：1、养成定时大便良好习惯 可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。2、要注意调理好膳食 多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。3、适当进行一些轻量活动 促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。4、..
怎么调理便秘：饮食]高纤维饮食中含有更多有助于消化的粗纤维，但也别忘了多喝水，每天至少喝2升水。同样地，别喝利尿(会增加小便次数)的饮料，比如茶、咖啡、可乐和酒，因为这些饮料会让你脱水，使便秘加重。不过，需要注意的一点是，孕妇不要总是依赖粗粮来预防便秘，因为这类食物需要配合多饮水才能等会说。
孕妇便秘怎么办 - 百度宝宝知道
③孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。④孕期活动减少，影响结肠的蠕动。⑤孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物有常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又一重要原因。孕产妇便秘的危害：①肠道毒素堆积，可发生肠源性内毒是什么。
怀孕是便秘的一个原因，主要因为怀孕初期孕酮过多造成的，因为孕酮会松弛肠道肌肉，这样食物和代谢产物缓慢地通过肠道，此外服用铁补充剂等也会引起便秘，还有一个原因是怀孕引起的焦虑，例如担心会流产，担心胎儿健康，这种心理因素会导致便秘。孕妇更要注意多吃高纤维饮食、多喝水和定期锻炼。如果服用药物等会说。
求问孕妇便秘怎么办? - 百度宝宝知道
病情分析：你好，孕妇便秘是由于子宫膨大压迫结肠、孕激素增多、运动少等原因造成的便秘。怀孕期间出现便秘的时候尽量不要用药物，以免对腹中胎儿有伤害。指导意见：怀孕出现便秘很正常的。平时多吃点水果，早上多喝点蜂蜜水。多吃含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜等我继续说。
1、养成每天喝3---7杯水的良好习惯，坚持不断。每天早晨空腹喝一大杯温凉水，疏通肠胃，身体好的喝凉开水最好。每顿饭前再喝一杯水。2、每周至少三次生吃三样蔬菜，不用刀切，用手撕最好。例如：生菜、白菜、韭菜……等。3、常吃红薯、南瓜、香蕉，利于排泄。4、多吃粗粮、杂粮、粗纤维蔬菜。5希望你能满意。